Προπόνηση ξεκίνησε η Άντζελα Δημητρίου που πάντα της αρέσει να προσέχει τον εαυτό της και να είναι fit. Και δεν ξεκίνησε μια οποιαδήποτε προπόνηση. Επέλεξε μία μέθοδο που γυμνάζεσαι μόλις 20 λεπτά αλλά είναι σαν να έχεις γυμναστεί... 2 ώρες και ανέβασε και σχετικό βίντεο!
Πρόκειται για την εκγύμναστη με ηλεκτροδιέγερση των μυω΄ν που χρησιμοποιείται παγκοσμίως με απόλυτη επιτυχία από διακεκριμένους αθλητές, φυσιοθεραπευτές, προσωπικούς προπονητές σε ινστιτούτα καλής φυσικής κατάστασης, ευεξίας και ομορφιάς, καθώς επίσης και στον ανταγωνιστικό αθλητισμό, τα κέντρα αποκατάστασης και την ιατρική. Οι υψηλής απόδοσης αθλητές χρησιμοποιούν την ηλεκτρική υποκίνηση μυών συμπληρωματικά στην κανονική τους προπόνηση, για να αυξήσουν τη δύναμη και την ταχύτητά τους. Το σώμα διαμορφώνεται μέσω του σχηματισμού των μυών και της μείωσης λίπους, της διέγερσης του συνδετικού ιστού και του μεταβολισμού και την διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος.
Με αυτόν τον τρόπο τα οφέλη της γυμναστικής γίνονται ορατά πιο γρήγορα όπως και η γράμμωση του σώματος.
Αν μη τι άλλο, η Λαίδη μας έβαλε και πάλι τα γυαλιά αφού παρά την ηλικία της όχι μόνο προσέχει αλλά ακολουθεί και όλες τις νέες τάσεις για να γυμνάζεται!
