Έχεις βρεθεί ποτέ σε μια συζήτηση όπου ένας άντρας σου εξηγεί κάτι που ήδη ξέρεις, με έναν τόνο που μοιάζει με διάλεξη, ακόμη κι αν είσαι –αποδεδειγμένα- πιο έμπειρη από εκείνον στο θέμα; Αν ναι, συγχαρητήρια! Μόλις βίωσες mansplaining.

Join the club… Ο όρος αυτός συνδυάζει τις λέξεις man (άνδρας) και explaining (εξηγώ) και περιγράφει τη στιγμή όπου ένας άνδρας εξηγεί υπερβολικά ή με συγκαταβατικό τρόπο κάτι σε μια γυναίκα, χωρίς να του έχει ζητηθεί και χωρίς να λαμβάνει υπόψη τη γνώση ή την εμπειρία της.

Το πρόβλημα; Το mansplaining δεν είναι απλώς ενοχλητικό, αλλά και υποτιμητικό. Και το χειρότερο; Συχνά δεν ξέρουμε πώς να το αντιμετωπίσουμε χωρίς να φαινόμαστε «ευαίσθητες» ή «υπερβολικές».
Ας δούμε, λοιπόν, έξυπνους τρόπους για να το σταματήσεις με στιλ, χωρίς φωνές και δράματα.

Κάνε τον να ακούσει τον εαυτό του

Πες το με ερώτηση:
«Άρα μου εξηγείς αυτό που μόλις είπα εγώ;»

Ή πιο ειρωνικά:
«Ενδιαφέρον! Μπορείς να μου πεις κι άλλα για τη δουλειά που κάνω τα τελευταία 5– 8 -10 χρόνια;»

Αυτή η τακτική τον αναγκάζει να συνειδητοποιήσει ότι δεν προσφέρει κάτι νέο στη συζήτηση.

Θύμισέ του τα credentials σου

Ήρεμη διόρθωση:
«Ευχαριστώ για την εξήγηση! Στην πραγματικότητα, το έχω ήδη δουλέψει εκτενώς και έχω γράψει μια μελέτη πάνω σε αυτό»

Αντί να εκνευριστείς, δήλωσε με αυτοπεποίθηση την εμπειρία σου και άφησε τα γεγονότα να μιλήσουν από μόνα τους.

Διακόπτοντας αυτόν που σε διέκοψε

Συχνά το mansplaining συνοδεύεται από διακοπές στη μέση της πρότασής σου. Μην το αφήνεις έτσι.

Επαναλαμβάνεις τον εαυτό σου, χωρίς παύση:
«Όπως έλεγα…» (και συνεχίζεις χωρίς να δώσεις χώρο να μιλήσει).

Διακόπτεις κι εσύ – με στιλ:
«Θα ήθελα να τελειώσω τη σκέψη μου πριν απαντήσεις/παρέμβεις»

Αυτή η τεχνική δείχνει επαγγελματισμό, αλλά και ότι δεν ανέχεσαι να σε «παραγκωνίζουν».

Γίνε λιγάκι… παθητικά επιθετική

Πες το με αθώο ύφος:
«Α, δεν είχα καταλάβει ότι χρειαζόμουν διευκρινίσεις πάνω σε αυτό!»

Ή κάν’ το ακόμα πιο γλυκό:
«Είναι υπέροχο που ενδιαφέρεσαι τόσο να εξηγήσεις κάτι που ξέρω ήδη!»

Μια δόση ειρωνείας μπορεί να φέρει αμηχανία στον άλλο, χωρίς να χρειαστεί να υψώσεις τη φωνή σου.

Συμμάχησε με τους γύρω σου

Αν βρίσκεσαι σε meeting, πιθανότατα δεν είσαι η μόνη που έχει παρατηρήσει τη συμπεριφορά.

Φέρε άλλους στη συζήτηση:
«Μήπως κάποιος άλλος έχει κάτι να προσθέσει πάνω στο θέμα;»

Δείχνεις ότι η συζήτηση δεν περιστρέφεται γύρω από τον mansplainer και αποκαθιστάς την ισορροπία.

Μην το αφήνεις να περάσει έτσι

Αν κάποιος επαναλαμβάνει αυτή τη συμπεριφορά τακτικά, είναι σημαντικό να θέσεις όρια.

Μια ξεκάθαρη τοποθέτηση:
«Είναι ενδιαφέρον ότι πάντα αισθάνεσαι την ανάγκη να μου εξηγείς αυτά τα θέματα. Γιατί πιστεύεις ότι το κάνεις;»

Αναγκάζεις τον άλλο να συνειδητοποιήσει τη συμπεριφορά του και πιθανότατα θα είναι πιο προσεκτικός στο μέλλον.

Το Mansplaining σταματά εδώ

Το mansplaining δεν είναι κάτι που πρέπει να αποδεχτούμε ως «φυσιολογικό». Το κλειδί είναι να απαντάς έξυπνα, χωρίς να χάνεις την ψυχραιμία σου.

Δήλωσε την εμπειρία σου
Διεκδίκησε τον λόγο σου
Χρησιμοποίησε χιούμορ και έξυπνες ερωτήσεις

Και την επόμενη φορά που κάποιος σου εξηγεί κάτι που ήδη ξέρεις, μπορείς πάντα να χαμογελάσεις και να πεις: «Ευχαριστώ, αλλά το έχω!»