Όλοι θέλουμε μια σχέση που να μας κάνει να νιώθουμε ευτυχία, ασφάλεια και πληρότητα. Όμως, πολλές φορές, μπορεί να αναρωτιέσαι αν βρίσκεσαι στο σωστό δρόμο ή αν η σχέση σου είναι πραγματικά υγιής και ισορροπημένη. Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει «τέλεια» σχέση, αλλά υπάρχουν βασικά σημάδια που δείχνουν ότι έχεις βρει έναν σύντροφο που ταιριάζει με τις αξίες και τις ανάγκες σου. Αν αναγνωρίζεις τα περισσότερα από αυτά στη σχέση σου, τότε μάλλον είσαι εκεί που πρέπει!
1. Νιώθεις ο εαυτός σου
Ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία μιας υγιούς σχέσης είναι να μπορείς να είσαι ακριβώς όπως είσαι, χωρίς να προσπαθείς να κρύψεις πλευρές του χαρακτήρα σου. Δεν φοβάσαι ότι αν δείξεις τις αδυναμίες σου, ο σύντροφός σου θα σε απορρίψει. Νιώθεις αποδεκτή και αγαπημένη, είτε είσαι ενθουσιασμένη και γεμάτη ενέργεια είτε έχεις μια δύσκολη μέρα.
2. Η επικοινωνία σας είναι ανοιχτή και ειλικρινής
Η καλή επικοινωνία είναι η ραχοκοκαλιά κάθε υγιούς σχέσης. Αν μπορείς να μιλήσεις στον σύντροφό σου για τα συναισθήματά σου χωρίς να φοβάσαι πως θα παρεξηγηθεί, τότε έχεις μια δυνατή βάση. Μπορείτε να συζητήσετε ανοιχτά για τα πάντα από τις πιο μικρές λεπτομέρειες της καθημερινότητας μέχρι τα πιο βαθιά σας συναισθήματα και φόβους.
3. Υπάρχει αμοιβαίος σεβασμός
Αγάπη χωρίς σεβασμό δεν υπάρχει. Στη σωστή σχέση, σέβεστε ο ένας τον άλλον ως άτομα, ως χαρακτήρες και ως προσωπικότητες. Ακόμα και αν έχετε διαφωνίες, υπάρχει αλληλοκατανόηση και δεν προσπαθεί κανείς να μειώσει τον άλλον. Σέβεστε τις απόψεις, τις ανάγκες και τις επιθυμίες του άλλου χωρίς να προσπαθείτε να τις αλλάξετε.
4. Αισθάνεσαι ασφάλεια και σταθερότητα
Η σωστή σχέση δεν σου δημιουργεί άγχος και αμφιβολίες. Δεν ανησυχείς συνεχώς για το αν ο άλλος θα φύγει ή αν θα σε πληγώσει. Ξέρεις ότι μπορείς να βασιστείς πάνω του και ότι δεν θα σε προδώσει. Δεν νιώθεις την ανάγκη να ψάχνεις το κινητό του ή να αναρωτιέσαι πού βρίσκεται. Η συναισθηματική ασφάλεια είναι ένα από τα μεγαλύτερα δώρα που μπορεί να σου προσφέρει μια σωστή σχέση.
5. Περνάτε καλά μαζί, ακόμα και στις πιο απλές στιγμές
Φυσικά, τα ταξίδια και οι ρομαντικές εκπλήξεις είναι υπέροχα, αλλά η ουσία είναι να περνάτε καλά ακόμα και στα πιο απλά πράγματα – όπως ένα ήσυχο βράδυ στον καναπέ ή μια βόλτα στο πάρκο. Όταν η παρέα του άλλου είναι αρκετή για να νιώθεις όμορφα, τότε βρίσκεσαι στη σωστή σχέση.
6. Υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον
Ο σωστός σύντροφος δεν νιώθει ανταγωνισμό απέναντί σου. Θέλει να πετύχεις και χαίρεται με τις επιτυχίες σου. Σε ενθαρρύνει να κυνηγήσεις τα όνειρά σου και δεν σε κάνει να νιώθεις ενοχές για τις φιλοδοξίες σου. Όταν αντιμετωπίζεις μια δυσκολία, είναι εκεί για να σου δώσει κουράγιο και να σε στηρίξει.
7. Υπάρχει ισορροπία στη σχέση
Σε μια υγιή σχέση, και οι δύο δίνετε και παίρνετε εξίσου. Δεν νιώθεις ότι πάντα εσύ πρέπει να κάνεις υποχωρήσεις ή να δίνεις περισσότερα. Υπάρχει αμοιβαία προσπάθεια και φροντίδα και από τις δύο πλευρές.
8. Οι διαφωνίες σας είναι υγιείς και όχι τοξικές
Όλες οι σχέσεις έχουν καβγάδες, αλλά η διαφορά είναι στον τρόπο που τους αντιμετωπίζετε. Σε μια σωστή σχέση, οι διαφωνίες δεν οδηγούν σε φωνές, προσβολές και σιωπηλούς πολέμους. Αντίθετα, λειτουργούν ως ευκαιρία να καταλάβετε καλύτερα ο ένας τον άλλον και να βρείτε λύσεις.
9. Έχετε και οι δύο τη δική σας ζωή
Μια σωστή σχέση δεν σημαίνει ότι πρέπει να είστε μαζί 24/7. Σέβεστε ο ένας την ανεξαρτησία του άλλου, έχετε τους δικούς σας φίλους, τα χόμπι και τα ενδιαφέροντά σας. Δεν νιώθετε εγκλωβισμένοι ούτε πιεσμένοι να κάνετε τα πάντα μαζί.
10. Νιώθεις πραγματική ευτυχία και πληρότητα
Τέλος, ίσως το πιο σημαντικό σημάδι: Νιώθεις χαρούμενη; Όταν σκέφτεσαι τη σχέση σου, αισθάνεσαι ότι σε γεμίζει θετικά συναισθήματα; Ακόμα και αν υπάρχουν δυσκολίες, η γενική αίσθηση είναι ότι αυτή η σχέση σε κάνει καλύτερη, πιο δυνατή και πιο ευτυχισμένη; Αν η απάντηση είναι «ναι», τότε βρίσκεσαι στη σωστή σχέση.
Κι αν αυτά δεν υπάρχουν;
Αν διαβάζοντας αυτό το άρθρο νιώθεις ότι λείπουν πολλά από τη σχέση σου, μην αγνοήσεις τα συναισθήματά σου. Κάθε σχέση έχει τα δικά της δυνατά και αδύναμα σημεία, αλλά αν νιώθεις ότι κάτι σε βαραίνει ή ότι δεν είσαι πραγματικά ευτυχισμένη, ίσως είναι η ώρα να κάνεις μια ειλικρινή συζήτηση με τον εαυτό σου και τον σύντροφό σου. Μια σχέση πρέπει να σε γεμίζει και όχι να σε εξαντλεί.
Σε κάθε περίπτωση, να θυμάσαι ότι η αγάπη δεν είναι μόνο συναίσθημα, αλλά και επιλογή. Μια επιλογή να είσαι με κάποιον που σε κάνει να νιώθεις ασφάλεια, χαρά και σεβασμό κάθε μέρα.
