#ΑΣΚΗΣΕΙΣ

4 απλές ασκήσεις ενδυνάμωσης που μπορείς να κάνεις στο σπίτι σου μόνο με μία πετσέτα!
FITNESS

4 απλές ασκήσεις ενδυνάμωσης που μπορείς να κάνεις στο σπίτι σου μόνο με μία πετσέτα!

10.04.2025
Δύο απλές ασκήσεις που πρέπει να κάνεις καθημερινά για να μην καμπουριάζεις!
FITNESS

Δύο απλές ασκήσεις που πρέπει να κάνεις καθημερινά για να μην καμπουριάζεις!

07.04.2025
Η αυτοπεποίθηση ξεκινάει από μέσα μας. Πώς θα την ενισχύσεις;
WELLBEING

Η αυτοπεποίθηση ξεκινάει από μέσα μας. Πώς θα την ενισχύσεις;

01.04.2025
3 ασκήσεις για να ξαναβρείς τη φόρμα σου γρήγορα
FITNESS

3 ασκήσεις για να ξαναβρείς τη φόρμα σου γρήγορα

17.03.2025
Στάσου σωστά, νιώσε καλύτερα: Ασκήσεις για τέλεια στάση σώματος και λιγότερους πόνους!
FITNESS

Στάσου σωστά, νιώσε καλύτερα: Ασκήσεις για τέλεια στάση σώματος και λιγότερους πόνους!

13.03.2025
Οι 5 κινήσεις - ασκήσεις που πρέπει να κάνεις κάθε μέρα αν η ζωή σου είναι καθιστική
FITNESS

Οι 5 κινήσεις - ασκήσεις που πρέπει να κάνεις κάθε μέρα αν η ζωή σου είναι καθιστική

11.03.2025
Το 10λεπτο πρωινό stretching που θα σε κάνει να δεις τη μέρα με άλλο μάτι
FITNESS

Το 10λεπτο πρωινό stretching που θα σε κάνει να δεις τη μέρα με άλλο μάτι

26.02.2025
4 ασκήσεις γιόγκα για να βελτιώσεις τον ύπνο σου
FITNESS

4 ασκήσεις γιόγκα για να βελτιώσεις τον ύπνο σου

08.02.2025
4 απλές ασκήσεις με μια μπάλα για ενδυνάμωση του κορμού by Ελένη Πετρουλάκη
FITNESS

4 απλές ασκήσεις με μια μπάλα για ενδυνάμωση του κορμού by Ελένη Πετρουλάκη

05.01.2025
Άννα Βίσση: Δείτε την στο καμαρίνι της να κάνει ζέσταμα ταυτόχρονα σε φωνή και χέρια!
CELEBRITY NEWS

Άννα Βίσση: Δείτε την στο καμαρίνι της να κάνει ζέσταμα ταυτόχρονα σε φωνή και χέρια!

05.01.2025
Πες μας τι γυμναστική κάνεις να σου πούμε πόσες θερμίδες καις
WELLBEING

Πες μας τι γυμναστική κάνεις να σου πούμε πόσες θερμίδες καις

12.09.2024
Γυμνάσου στη θάλασσα με την Ελένη Πετρουλάκη
FITNESS

Γυμνάσου στη θάλασσα με την Ελένη Πετρουλάκη

10.08.2024
Σελίδα 1 από 2