Αν κάνεις αποτρίχωση στο σώμα σου, είναι πολύ πιθανό να έχεις χρησιμοποιήσει ξυραφάκι — και μάλιστα περισσότερες από μία φορές. Αν και είναι μια αποτελεσματική και δημοφιλής μέθοδος, το ξύρισμα έχει τα μειονεκτήματά του. Κυρίως, την ενοχλητική φαγούρα που ακολουθεί συχνά μετά, σαν να είναι το αντίτιμο για το απαλό δέρμα.
Το ξύρισμα προκαλεί ερεθισμό στους θύλακες των τριχών και καθώς οι τρίχες συνεχίζουν να αναπτύσσονται κάτω από το δέρμα, δημιουργείται φαγούρα ή και κόκκινα σπυράκια. Το λανθασμένο ξύρισμα, η θυλακίτιδα ή το κάψιμο από το ξυραφάκι μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε φαγούρα.
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι να αποφύγεις ή να ανακουφίσεις τη φαγούρα στα πόδια μετά το ξύρισμα.
Δες παρακάτω 15 τρόπους για να σταματήσει η φαγούρα μετά το ξύρισμα.
1. Χρησιμοποίησε ενυδατικές κρέμες χωρίς άρωμα
Η φαγούρα οφείλεται συνήθως σε χημικό ή μηχανικό ερεθισμό, και εμφανίζεται πιο συχνά σε όσους έχουν έντονους θύλακες ή πιο «ανώμαλη» επιφάνεια του δέρματος. Τα αρώματα μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα ή να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Προτίμησε προϊόντα χωρίς άρωμα.
2. Άλλαζε συχνά τη λεπίδα του ξυραφιού
Οι λεπίδες έχουν διάρκεια ζωής 1-2 εβδομάδες με καθημερινή χρήση. Μια θαμπή λεπίδα μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, να προκαλέσει μικροτραυματισμούς και ακόμα και μόλυνση.
3. Ξέπλυνε, αλλά μην τρίβεις
Ξέπλυνε καλά το δέρμα σου μετά το ξύρισμα ώστε να φύγει κάθε υπόλειμμα αφρού ή τζελ. Μην τρίβεις το δέρμα με την πετσέτα, απλώς ταμπονάρισε απαλά για να αποφύγεις τον ερεθισμό.
4. Απόφυγε δυνατά ενεργά συστατικά
Τα αποσμητικά σαπούνια καθαρίζουν σε βάθος, αλλά αφαιρούν τα φυσικά έλαια του δέρματος. Προτίμησε ενυδατικά σαπούνια ή κρέμες με φυσικά και απαλά συστατικά.
5. Επέλεξε προϊόντα με χαμηλή ή καθόλου περιεκτικότητα σε αλκοόλ
Το αλκοόλ ξηραίνει το δέρμα και εντείνει τη φαγούρα. Επίλεξε προϊόντα με μικρή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, όσο πιο πίσω εμφανίζεται στη λίστα των συστατικών, τόσο λιγότερο περιέχει.
6. Μην παραλείπεις προϊόντα πριν και μετά το ξύρισμα
Το ξύρισμα απολεπίζει το δέρμα, γι’ αυτό είναι σημαντικό να το ενυδατώνεις καλά μετά. Ένα pro-shaving λάδι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του ερεθισμού και το after-shaving προϊόν ενισχύει την ενυδάτωση και την απαλότητα.
7. Προτίμησε θρεπτικά συστατικά
Αντί για αφυδατικά ή ερεθιστικά πρόσθετα, ψάξε για ενυδατικά και καταπραϋντικά συστατικά όπως φυσικά έλαια, βιταμίνη Ε και γλυκερίνη.
8. Ζεστό νερό — Όχι καυτό
Το καυτό νερό αφαιρεί την υγρασία από το δέρμα και αποδυναμώνει τον φυσικό φραγμό του. Κάνε ντους με χλιαρό νερό για να διατηρήσεις την ενυδάτωση και να μειώσεις τον ερεθισμό.
Tip: Απόφυγε υδρομασάζ και πισίνες με χλώριο αμέσως μετά το ξύρισμα.
9. Απόφυγε τον ήλιο
Η υπερβολική ζέστη και η απευθείας έκθεση στον ήλιο αφυδατώνουν και ερεθίζουν το δέρμα, ειδικά όταν είναι φρεσκοξυρισμένο. Απόφυγέ τα αν μπορείς.
10. Χρησιμοποίησε χημικά απολεπιστικά
Η απολέπιση με ήπια οξέα (γαλακτικό, σαλικυλικό) το βράδυ πριν το ξύρισμα μπορεί να μειώσει τον ερεθισμό. Μειώνει τη συσσώρευση γύρω από τους πόρους και βοηθά το ξυράφι να γλιστρά πιο ομαλά.
11. Φόρεσε άνετα ρούχα
Τα στενά ρούχα δημιουργούν τριβές και μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό, ειδικά σε φρεσκοξυρισμένο δέρμα. Δώσε στο δέρμα σου χώρο να "αναπνεύσει".
12. Καταπράυνε με αλόη
Η γνήσια αλόη βέρα είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά συστατικά για να καταπραΰνεις το ερεθισμένο δέρμα. Αν δεν έχεις φυτό, επίλεξε ένα τζελ με αληθινή αλόη κι όχι με χρωστικές.
13. Χρησιμοποίησε αντιφλογιστική κρέμα
Μια OTC (χωρίς συνταγή) κρέμα με υδροκορτιζόνη μπορεί να μειώσει γρήγορα τη φαγούρα και την ερυθρότητα. Απόφυγέ τη σε περιοχές με λεπτό δέρμα, όπως στη βουβωνική χώρα.
14. Κάνε μπάνιο με βρώμη
Το μπάνιο με κολλοειδές βρώμης (αλεσμένη βρώμη) είναι εξαιρετικά καταπραϋντικό και αντιφλεγμονώδες. Μπορείς να αγοράσεις έτοιμο προϊόν ή να φτιάξεις μόνη σου στο σπίτι.
15. Ξέρεις πότε να δεις γιατρό
Αν η φαγούρα συνεχίζεται ή επιδεινώνεται, μπορεί να υποδεικνύει κάτι πιο σοβαρό. Π.χ., αν εμφανιστούν φλύκταινες ή επώδυνα κόκκινα εξανθήματα, μπορεί να πρόκειται για βακτηριακή λοίμωξη.
Συχνές ερωτήσεις
Γιατί με πιάνει φαγούρα μετά το ξύρισμα;
Η φαγούρα μπορεί να προκληθεί από το καυτό νερό, από ξηραντικά προϊόντα ή από ερεθισμούς των θυλάκων. Μερικές φορές, μπορεί να υποδεικνύει δερματολογική πάθηση όπως κερατόδερμα (keratosis pilaris).
Πώς μπορώ να αποφύγω εύκολα τη φαγούρα μετά το ξύρισμα;
Απέφυγε ξηραντικά προϊόντα και ενυδάτωσε καλά το δέρμα με ένα ήπιο, χωρίς άρωμα λάδι ή λοσιόν μετά το ξύρισμα.
Η φαγούρα μπορεί να δείχνει κάτι πιο σοβαρό;
Ναι. Αν συνεχίζεται, ή αν εμφανίζονται φλύκταινες και πόνος, μπορεί να είναι βακτηριακή λοίμωξη ή δερματολογικό πρόβλημα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλό να συμβουλευτείς γιατρό.
