Μπορεί να ακούγεται πάρα πολύ απλό αλλά τελικά δεν είναι και τόσο. Σε έναν κόσμο που τρέχει με ταχύτητα φωτός και που οι πληροφορίες έρχονται από παντού—ειδήσεις, social media, συνομιλίες—το να μπορείς να σκέφτεσαι καθαρά και λογικά είναι πιο σημαντικό από ποτέ. Αυτή η δεξιότητα ονομάζεται κριτική σκέψη (critical thinking) και, ναι, κάθε σύγχρονη γυναίκα τη χρειάζεται στην καθημερινότητά της.
Τι είναι η κριτική σκέψη;
Η κριτική σκέψη είναι η ικανότητα να αξιολογείς αντικειμενικά τις πληροφορίες πριν βγάλεις ένα συμπέρασμα. Δεν σημαίνει να είσαι πάντα δύσπιστη ή να αμφισβητείς τα πάντα, αλλά να ξέρεις πώς να ξεχωρίζεις τα γεγονότα από τις απόψεις και να παίρνεις αποφάσεις βασισμένες σε λογική, και όχι σε συναισθηματικές αντιδράσεις.
Γιατί είναι σημαντική για τις γυναίκες σήμερα;
Οι γυναίκες σήμερα ισορροπούν ανάμεσα σε καριέρα, προσωπική ζωή, οικογένεια και κοινωνικές υποχρεώσεις. Η κριτική σκέψη βοηθά:
• Να ξεχωρίσεις τι είναι προτεραιότητα και τι όχι.
• Να παίρνεις αποφάσεις με ψυχραιμία και αυτοπεποίθηση.
• Να ξεχωρίζεις τη σωστή πληροφορία από τον όγκο των fake news ή των υπερβολών στο διαδίκτυο.
• Να εκφράζεις τις απόψεις σου με σαφήνεια και αυτοπεποίθηση σε προσωπικές και επαγγελματικές συζητήσεις.
Πώς να ενισχύσεις την κριτική σου σκέψη
1. Μην παίρνεις τίποτα ως δεδομένο. Όταν ακούς ή διαβάζεις κάτι, σκέψου ποιος το λέει, γιατί το λέει και αν υπάρχουν αποδείξεις που το στηρίζουν.
2. Κάνε ερωτήσεις. Το να ρωτάς το «γιατί;» ή το «πώς;» μπορεί να σου δώσει μια πιο καθαρή εικόνα των πραγμάτων.
3. Διάβασε από διαφορετικές πηγές. Όσο περισσότερες οπτικές εξετάζεις, τόσο πιο ολοκληρωμένη θα είναι η γνώμη σου.
4. Κάνε ένα βήμα πίσω. Πριν αντιδράσεις σε κάτι, δώσε στον εαυτό σου λίγο χρόνο να το επεξεργαστεί. Μερικά λεπτά σιωπής μπορούν να σε βοηθήσουν να δεις την κατάσταση από άλλη οπτική γωνία.
5. Αποδέξου την αβεβαιότητα. Δεν χρειάζεται να έχεις πάντα όλες τις απαντήσεις. Η αναγνώριση της άγνοιας σου είναι ένα σημάδι πραγματικής εξυπνάδας.
Όταν αναπτύσσεις την κριτική σου σκέψη, γίνεσαι πιο ανεξάρτητη, πιο σίγουρη στις αποφάσεις σου και καλύτερη στο να διαχειρίζεσαι τις προκλήσεις της καθημερινότητας. Δεν είναι μια δεξιότητα που κατακτιέται από τη μία μέρα στην άλλη, αλλά με εξάσκηση, θα δεις πόσο πιο δυνατή μπορείς να νιώσεις.
Γιατί, τελικά, κάθε σύγχρονη γυναίκα αξίζει να παίρνει αποφάσεις που βασίζονται στη δική της λογική και όχι στις προσδοκίες των άλλων.
