Το Remote working, δηλαδή η εξ αποστάσεως εργασία ήταν η λύση για πολύ κόσμο αλλά και για την κρατική πολιτική την περίοδο του Covid προκειμένου να καταφέρει να περιορίσει τη μετάδοση του ιού. Πλέον όμως λίγο πολύ έχει τρόπος ζωής για πολύ κόσμο, προσφέροντας ευελιξία και ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.

Δεν είναι καθόλου τυχαίο που οι digital nomads πολλαπλασιάζονται. Και αν το σκεφτείς καθαρά πρακτικά, ειδικά σε χώρες που το κόστος ζωής είναι ιδιαίτερα αυξημένο το να πληρώνεσαι πολύ καλά χρήματα αλλά να ζεις με ίσως και το μισό κόστος από αυτό που θα είχες αν πχ βρισκόσουν σε μια μεγαλούπολη όπως το Λονδίνο ή το Παρίσι, είναι σίγουρα ελκυστικό.

Ωστόσο, η εργασία από το σπίτι ή από οπουδήποτε αλλού μπορεί να κρύβει προκλήσεις, όπως μειωμένη συγκέντρωση και έλλειψη οργάνωσης. Πώς μπορείς να είσαι παραγωγική ενώ εργάζεσαι remote; Δες μερικά χρήσιμα tips!

Δημιούργησε έναν οργανωμένο χώρο εργασίας

Η άνεση του σπιτιού μπορεί να είναι δελεαστική, αλλά ένα καλά οργανωμένο γραφείο θα σε βοηθήσει να διατηρήσεις τη συγκέντρωσή σου. Επίλεξε έναν χώρο με φυσικό φως, εργονομική καρέκλα και ελάχιστους περισπασμούς.

Φτιάξε και τήρησε ένα σταθερό πρόγραμμα

Όταν εργάζεσαι από το σπίτι, είναι εύκολο να παρασυρθείς και να δουλεύεις είτε υπερβολικά είτε πολύ λιγότερο. Θέσε συγκεκριμένες ώρες εργασίας και κάνε τακτικά διαλείμματα για να διατηρήσεις την ενέργειά σου.

Ντύσου σαν να πήγαινες κανονικά στο γραφείο σου

Αν και το να δουλεύεις με πιτζάμες φαίνεται ιδανικό, το ντύσιμο μπορεί να επηρεάσει την παραγωγικότητά σου. Ντύσου άνετα αλλά επαγγελματικά, για να μπεις σε εργασιακή διάθεση.

Βάλε σαφή όρια μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής

Το remote working μπορεί να θολώσει τα όρια μεταξύ δουλειάς και προσωπικού χρόνου. Όρισε ξεκάθαρες ώρες για εργασία και μην ελέγχεις emails εκτός ωραρίου.

Χρησιμοποίησε εργαλεία παραγωγικότητας

Η τεχνολογία μπορεί να σε βοηθήσει να οργανωθείς καλύτερα. Χρησιμοποίησε εφαρμογές όπως το Trello, ή το Google Calendar για να διαχειρίζεσαι τις εργασίες σου.

Φρόντισε να έχεις και κοινωνική ζωή

Η απομόνωση είναι ένα συχνό πρόβλημα στην εξ αποστάσεως εργασία. Οργάνωσε διαδικτυακές συναντήσεις με συναδέλφους και αφιέρωσε χρόνο για κοινωνικές δραστηριότητες.

Κινήσου τακτικά και ξεκουράσου σωστά

Η πολύωρη καθιστική εργασία μπορεί να επιβαρύνει την υγεία σου. Κάνε μικρά διαλείμματα, περπάτησε λίγο ή δοκίμασε ασκήσεις stretching.