Η φιλία είναι ένας από τους πιο όμορφους δεσμούς στη ζωή μας. Είναι οι άνθρωποι που μας στηρίζουν, μας καταλαβαίνουν και είναι δίπλα μας στις χαρές και στις δυσκολίες. Όμως, τι γίνεται όταν μια φιλία αρχίζει να μοιάζει περισσότερο με ανταγωνισμό;
Μήπως νιώθεις ότι η φίλη σου σε βλέπει σαν αντίπαλο αντί για σύμμαχο; Ότι συγκρίνεται διαρκώς μαζί σου ή ότι δεν χαίρεται πραγματικά με τις επιτυχίες σου;
Σε τέτοιες περιπτώσεις, ίσως αναρωτιέσαι αν αξίζει να προσπαθήσεις να σώσεις τη φιλία ή αν ήρθε η στιγμή να απομακρυνθείς. Ας δούμε πώς μπορείς να καταλάβεις τη διαφορά και να πάρεις τη σωστή απόφαση για εσένα.
Πότε πρόκειται για υγιή φιλία
Όλες οι φιλίες περνούν από σκαμπανεβάσματα, αλλά οι πραγματικά καλές φίλες έχουν κάποια κοινά χαρακτηριστικά:
Χαίρονται με τις επιτυχίες σου. Δεν ζηλεύουν όταν πετυχαίνεις κάτι, αλλά το γιορτάζουν μαζί σου.
Υπάρχει ειλικρίνεια. Μπορείτε να μιλήσετε ανοιχτά χωρίς φόβο και να λύσετε τις διαφορές σας με ώριμο τρόπο.
Στηρίζετε η μία την άλλη. Όταν περνάς δύσκολα, ξέρεις ότι μπορείς να βασιστείς στη φίλη σου και το αντίστροφο.
Υπάρχει ισορροπία. Δεν νιώθεις ότι δίνεις πάντα περισσότερα απ’ όσα λαμβάνεις.
Εάν η φιλία σου έχει αυτά τα στοιχεία, τότε αξίζει να προσπαθήσεις να λύσεις τυχόν παρεξηγήσεις και να τη διατηρήσεις.
Πότε πρόκειται για ανταγωνιστική φιλία
Δυστυχώς, κάποιες φιλίες μπορεί να κρύβουν έντονο ανταγωνισμό, ακόμα κι αν στην αρχή δεν είναι προφανές. Μερικά σημάδια που δείχνουν ότι η φίλη σου μπορεί να σε βλέπει ανταγωνιστικά:
Συγκρίνεται διαρκώς μαζί σου. Αντί να σας ενώνει η αγάπη και η στήριξη, νιώθεις ότι υπάρχει μια αόρατη «μάχη» για το ποια είναι πιο επιτυχημένη, πιο όμορφη ή πιο ευτυχισμένη.
Μειώνει τις επιτυχίες σου. Όταν της μιλάς για κάτι καλό που σου συνέβη, αντί να χαρεί για εσένα, αλλάζει θέμα ή προσπαθεί να το υποβαθμίσει.
Σε κάνει να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου. Μπορεί να σε κρίνει, να σε σαμποτάρει έμμεσα ή να σε κάνει να νιώθεις ότι δεν είσαι αρκετή.
Υπάρχει τοξικότητα και ζήλια. Αν νιώθεις ότι η φίλη σου ζηλεύει τη ζωή σου αντί να τη στηρίζει, τότε κάτι δεν πάει καλά.
Δεν μπορείς να είσαι ο εαυτός σου. Σε μια υγιή φιλία, νιώθεις άνετα και αποδεκτή. Αν νιώθεις ότι πρέπει να προσέχεις τι λες ή να κρύβεις τις χαρές και τις επιτυχίες σου για να μη δημιουργήσεις αρνητική ατμόσφαιρα, τότε αυτή η φιλία δεν σου κάνει καλό.
Πότε αξίζει να δώσεις δεύτερη ευκαιρία
Αν η φιλία σας είχε καλές στιγμές και αισθάνεσαι ότι υπάρχει περιθώριο βελτίωσης, μπορείς να δώσεις μια ευκαιρία. Δοκίμασε να:
Μιλήσεις ανοιχτά. Αν νιώθεις ότι υπάρχει ανταγωνισμός, δοκίμασε να το συζητήσεις με ειλικρίνεια. Ίσως η φίλη σου να μην το έχει συνειδητοποιήσει.
Θέσεις όρια. Αν η συμπεριφορά της σε πληγώνει, εξήγησέ της πώς νιώθεις και θέσε όρια στη σχέση σας.
Δεις αν αλλάζει κάτι. Μια πραγματική φίλη θα σε ακούσει και θα προσπαθήσει να βελτιώσει τη συμπεριφορά της. Αν μετά από αυτή τη συζήτηση η στάση της δεν αλλάξει, τότε μάλλον η σχέση σας δεν αξίζει τον κόπο.
Πότε να απομακρυνθείς
Υπάρχουν στιγμές που η καλύτερη επιλογή για την ψυχική σου ηρεμία είναι να απομακρυνθείς. Αν η φίλη σου:
Σε κάνει να νιώθεις άσχημα ή μειονεκτικά.
Δεν χαίρεται με τις χαρές σου, αλλά νιώθει ανταγωνιστικά.
Σε κουτσομπολεύει ή σε υπονομεύει.
Σε γεμίζει άγχος και αρνητική ενέργεια.
Τότε ίσως ήρθε η ώρα να προστατεύσεις τον εαυτό σου και να βάλεις ένα τέλος σε αυτή τη σχέση. Δεν είναι εύκολο, αλλά αξίζει να έχεις στη ζωή σου ανθρώπους που σε στηρίζουν πραγματικά.
Οι αληθινές φιλίες βασίζονται στην αγάπη, την ειλικρίνεια και την αμοιβαία στήριξη. Αν νιώθεις ότι μια φιλία έχει μετατραπεί σε ανταγωνισμό, είναι σημαντικό να αξιολογήσεις αν αξίζει να προσπαθήσεις ή αν είναι καλύτερο να προχωρήσεις παρακάτω.
Δώσε δεύτερη ευκαιρία, αν υπάρχει περιθώριο βελτίωσης. Απομακρύνσου, αν η σχέση σου προκαλεί περισσότερο άγχος και στεναχώρια παρά χαρά.
Η ζωή είναι πολύ μικρή για τοξικές φιλίες. Περιτριγυρίσου από ανθρώπους που πραγματικά σε αγαπούν και θέλουν να βλέπουν το καλύτερο για εσένα!
