Έχεις παρατηρήσει σπυράκια στους γλουτούς σου; Μην ανησυχείς, δεν είσαι η μόνη. Αυτά τα ενοχλητικά σημάδια, που συχνά τα αποκαλούμε «buttne», δεν είναι στην πραγματικότητα ακμή. Είναι θυλακίτιδα!

Η θυλακίτιδα προκαλείται όταν οι θύλακες των τριχών μολύνονται λόγω τριβής από τα ρούχα, του ιδρώτα, ειδικά το καλοκαίρι, ή ακόμα και της αποτρίχωσης. Αρχικά, εμφανίζονται ως κοκκινίλες, οι οποίες στη συνέχεια εξελίσσονται σε σπυράκια τα οποία αν αφήσεις χωρίς φροντίδα, μπορεί να γίνουν ακόμα και κύστες. Και πρόσεξε! Αν εκτεθείς στον ήλιο χωρίς αντηλιακό, μπορεί να δημιουργηθούν και πανάδες.

Λοιπόν, τι μπορείς να κάνεις; Αρχικά, σταμάτα να τρίβεις την περιοχή. Το μόνο που καταφέρνεις είναι να χειροτερεύσεις την κατάσταση. Δες παρακάτω τρία βήματα που θα σε βοηθήσουν:

Απολέπιση

Η απολέπιση είναι απαραίτητη, αλλά πρέπει να γίνεται με προσοχή. Χρησιμοποίησε ένα απαλό προϊόν απολέπισης ή ένα body scrub χωρίς κόκκους, ώστε να μην ερεθίσεις περισσότερο την περιοχή. Κάνε απολέπιση μία με δύο φορές την εβδομάδα, με ήπιες κινήσεις και σύντομα θα δεις βελτίωση.

Απαλό σαπούνι

Επέλεξε ένα σαπούνι με αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αυτό θα σε βοηθήσει να κρατήσεις την περιοχή καθαρή, εξουδετερώνοντας τα βακτήρια και μειώνοντας τις κοκκινίλες και τα σπυράκια.

Πες αντίο στα στενά ρούχα

Απέφυγε τα πολύ στενά ρούχα ή τα πολύ κοντά σορτς, ειδικά όταν κάθεσαι σε κοινόχρηστα καθίσματα. Αυτά τα ρούχα δεν επιτρέπουν στο δέρμα σου να αναπνεύσει και αυξάνουν την τριβή, επιδεινώνοντας την κατάσταση.

Extra tip: Μην ξεχνάς να πλένεις συχνά την πετσέτα θαλάσσης σου. Μετά από κάθε μπάνιο στη θάλασσα ή την πισίνα, είναι σημαντικό να την καθαρίζεις, καθώς μπορεί να συγκεντρώσει βακτήρια που επιδεινώνουν το πρόβλημα.

Εάν, παρόλα αυτά, δεις ότι το πρόβλημα δεν βελτιώνεται ή χειροτερεύει, καλύτερα να συμβουλευτείς έναν δερματολόγο.