Πιθανότατα έχεις ακούσει για τα αντιοξειδωτικά. Αλλά υπάρχει ένα που δεν συζητιέται τόσο συχνά, αν και πραγματικά αξίζει περισσότερη προσοχή. Τα φλαβονοειδή.
Τα φλαβονοειδή είναι ένας "άγνωστος ήρωας" στη φροντίδα της επιδερμίδας. Πρόκειται για ισχυρά φυτοθρεπτικά συστατικά που προστατεύουν και τρέφουν την επιδερμίδα με πολύτιμα θρεπτικά στοιχεία. Προέρχονται από φυτά όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, ρίζες και λουλούδια, ενώ προσφέρουν υποστήριξη στην επιδερμίδα όλες τις εποχές και σε κάθε κλίμα. Ενισχύουν την άμυνα της επιδερμίδας απέναντι σε περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η ρύπανση και η UV ακτινοβολία, ενώ την καταπραΰνουν και την ενυδατώνουν σε βάθος.
Αλλά ας τα πάρουμε από την αρχή.
Τι κάνουν τα φλαβονοειδή στο δέρμα σου;
Με μια λέξη: τα πάντα.
✔ Προστατεύουν από τη γήρανση: Είναι αντιοξειδωτικά, που σημαίνει ότι καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και προστατεύουν το δέρμα από τη φθορά που προκαλείται από την ηλιακή ακτινοβολία, τη ρύπανση και το στρες. Μπορούν ακόμα και να επιβραδύνουν τη διάσπαση του κολλαγόνου και της ελαστίνης, που διατηρούν το δέρμα σφριγηλό.
✔ Καταπραΰνουν ερεθισμούς & φλεγμονές: Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, ακμή ή ροδόχρου ακμή, τα φλαβονοειδή μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ερυθρότητας και της φλεγμονής.
✔ Ενισχύουν τον δερματικό φραγμό: Ένας ισχυρός δερματικός φραγμό σημαίνει λιγότερη απώλεια υγρασίας και πιο ενυδατωμένο, υγιές δέρμα. Και αν υπάρχει ένα πράγμα που θέλει κάθε τύπος επιδερμίδας, αυτό είναι η σωστή ενυδάτωση.
✔ Βοηθούν στην αποκατάσταση της επιδερμίδας: Από σημάδια ακμής μέχρι ήπια ηλιακά εγκαύματα, τα φλαβονοειδή υποστηρίζουν τη φυσική διαδικασία ανάπλασης του δέρματος, βοηθώντας το να επουλωθεί πιο γρήγορα.
Πώς να εντάξεις έναν ορό με φλαβονοειδή στη ρουτίνα σου
Τα φλαβονοειδή συνδυάζονται εύκολα με άλλα συστατικά περιποίησης και ταιριάζουν σε όλους τους τύπους επιδερμίδας. Ιδανικά, ψάξε έναν ορό με φλαβονοειδή, που θα μπορείς να εφαρμόζεις κάθε πρωί και βράδυ πριν την ενυδατική σου. Αν, όμως, μόλις ξεκινάς, δοκίμασε να τον ενσωματώσεις σταδιακά και πάντα κάνε patch test πριν από την εφαρμογή σε όλο το πρόσωπο, ειδικά αν έχεις αλλεργία σε φυτικά εκχυλίσματα ή προϊόντα της μέλισσας.
Τελικά, αξίζει να προσθέσεις τα φλαβονοειδή στη ρουτίνα σου;
Αν ψάχνεις κάτι που θα προστατεύσει, ενυδατώσει και καταπραΰνει την επιδερμίδα σου, τότε ναι, ένας ορός με φλαβονοειδή μπορεί να γίνει το νέο σου αγαπημένο προϊόν. Δεν είναι hype, είναι απλά skincare που δουλεύει!
