Αν και ανήκεις στη γενιά των επτακοσίων ευρώ, με το που θα πέσει ο μισθός στα χέρια σου εξατμίζεται σε τσάντες και τσαντάκια, μικρά και χαριτωμένα γοβάκια, και κάθε λογής ψώνια που δεν είναι απαραίτητα αλλά σου φτιάχνουν τη διάθεση! Βέβαια, μετά πρέπει να κάνεις απεργία πείνας για να ζήσεις ή να χρεώσεις τους ήδη φορτωμένους λογαριασμούς και κάρτες. Μήπως είσαι εθισμένη στις αγορές; Τι μπορείς να κάνεις για να ξεπεράσεις τη μανία αυτή που απειλεί να σε καταστρέψει;
Πού οφείλεται η εθιστική καταναλωτική μανία; Παρόλο που οι περισσότερες από εμάς είμαστε ένοχες γιατί εν δίδουμε στον πειρασμό να αγοράσουμε εκείνο το ξεχωριστό μαύρο φορεματάκι (αν και η τραπεζικοί μας λογαριασμοί φωνάζουν ότι κάνουμε λάθος), υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που ξεπερνούν τη λεπτή γραμμή του ξοδέματος και φτάνουν να κάνουν δεκάδες παρορμητικές αγορές χωρίς να σκέφτονται τις συνέπειες.
Τι είναι: σύμφωνα με την ψυχολογία, η καταναλωτική μανία είναι παθολογία ένας εθισμός χωρίς αντικείμενο εθισμού. Αποτελεί μια εμμονή στο να ξοδεύεις διαρκώς, συνήθως πράγματα που δεν σου είναι απαραίτητα.και που δεν μπορείς να αντέξεις να ξεπληρώσεις.
Γιατί συμβαίνει: τα άτομα που υποφέρουν από αυτόν τον εθισμό, ψάχνουν εναγωνίως να καλύψουν την δυστυχία που αισθάνονται. Πιστεύουν πως μέσα από τα ψώνια θα τονωθεί η αυτοπεποίθηση τους αλλά στην πραγματικότητα όταν περάσει ο ενθουσιασμός, βυθίζονται σε μεγαλύτερη θλίψη και μαζί του βυθίζεται και το πορτοφόλι τους. Πρόκειται για έναν φαύλο κύκλο που δύσκολα καταφέρνουν να βγουν από αυτόν.
Οι συνέπειες ποικίλουν: μπορεί να είναι καταστροφικές για τα οικονομικά ( χρεοκοπία, χρωστούμενα σε φίλους και γνωστούς, αμέτρητα χρέη) αλλά και ψυχολογικές ( κατάθλιψη, μοναξιά και τύψεις).
Τα σημάδια:
Μια διαρκής ανάγκη να αποκτήσεις ό,τι κυκλοφόρησε τελευταία στην αγορά: μόλις χτες αγόρασες την τελευταία τσάντα που είδες στο διάσημο γυναικείο περιοδικό, και σήμερα έτρεξες να αγοράσεις και την επόμενη. Δεν σταματάς πουθενά και ο εθισμός σου αγγίζει ρούχα, παπούτσια, τσάντες, ακόμα και τεχνολογικά γκάτζετ γιατί διαρκώς κάτι φρέσκο πέφτει στην αντίληψή σου.
Αγορές μέσω διαδικτύου: οι αγορές μέσω ίντερνετ έχουν αυξηθεί τρομερά τα τελευταία χρόνια. Δεν βγαίνεις από το σπίτι, κι όμως έρχονται στα χέρια σου τα τελευταία συνολάκια από την άλλη μεριά του πλανήτη.
Αμέτρητες πιστωτικές: ήσουν από τις πρώτες που ασπάστηκες την θρησκεία του πλαστικού χρήματος και από τότε έχεις φρακάρει και χρωστάς χιλιάδες ευρώ σε χιλιάδες κάρτες.
Πώς θα κερδίσεις τον έλεγχο και πάλι:
- Άφησε τις κάρτες σπίτι: όταν βγαίνεις για καφέ στο κοντινότερο εμπορικό, πάρε μαζί σου ακριβώς όσα χρήματα θα χρειαστείς για τη μεταφορά και την πληρωμή του καφέ, αφήνοντας όλες τις κάρτες σπίτι.
- Βάλε ένα όριο: υπολόγισε πόσα χρήματα χρειάζεται καθημερινά και βάλε ένα ανώτατο όριο καθημερινής σπατάλης που δεν πρέπει να ξεπερνάς με τίποτα.
- Κράτα ένα αρχείο αγορών: συχνά ξεχνάς τι αγόρασες την προηγούμενη εβδομάδα και παίρνεις κάτι παρόμοιο την επόμενη. Κράτα ένα αρχείο στο οποίο θα σημειώνεις αναλυτικά τις αγορές που κάνεις για να μην μπερδεύεσαι και παίρνεις τα ίδια πράγματα.
- Αγόρασε κομπιουτεράκι: αρκετές φορές και μέχρι να φτάσεις στο ταμείο ενός καταστήματος, γεμίζεις τα χέρια σου ή το καλάθι με ψώνια απλά και μόνο επειδή πιστεύεις ότι μπορείς να υπολογίσεις το σύνολο με το μυαλό σου. Δεν μπορείς! Πάρε το κομπιουτεράκι σου ανά χείρας και υπολόγισε το σύνολο πριν φτάσεις στο ταμείο. Δοκίμασε τον εαυτό σου: ένα απόγευμα βγες έξω χωρίς χρήματα και πιστωτικές κάρτες. Αν δεις κάτι που σου αρέσει, σκέψου το και πέρνα μετά από λίγες ημέρες (θα έχει φύγει και ο πρώτος ενθουσιασμός) να το αγοράσεις που θα ξέρεις σίγουρα ότι το θέλεις πραγματικά.
Αγόρασε πράγματα που μπορείς να επιστρέψεις: πριν κάνεις κάποια αγορά, μάθε αν γίνεται επιστροφή χρημάτων στο εν λόγω κατάστημα. Έτσι, θα μπορείς να επιστρέφεις ό,τι δεν έχεις την δυνατότητα να αποπληρώσεις μόλις σου περάσει ο πρώτος ενθουσιασμός. - Ζήτα βοήθεια: αν υποφέρεις πραγματικά από αυτή την ψυχική ασθένεια, πρέπει να ζητήσεις τη βοήθεια κάποιου συμβούλου αλλά και να εξομολογηθείς το πρόβλημά σου στους δικούς σου ανθρώπους.
