Εκτός από την χρήση του σε μάσκες ομορφιάς και κρέμες προσώπου και σώματος, το λεμόνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως γιατροσόφι για την μείωση των συμπτωμάτων της γρίπης αλλά και την τόνωση της διάθεσης! Καταπραϋνει το λαιμό και αποτελεί "βάλσαμο" για την ψυχική μας υγεία!

Γιατροσόφι λεμονάτο για το λαιμό σου μόνο!

Αν νόμιζες πως το τσάι για παράδειγμα είναι το καταλληλότερο καταπραϋντικό για το βήχα γελάστηκες! Το λεμόνι είναι ότι πρέπει για να απαλύνει το λαιμό και να μειώσει το βήχα. Δοκίμασε τα γιατροσόφια που σου προτείνουμε και δε θα χάσεις.

Γιατροσόφια για το λαιμό και το βήχα:

- Ρίξε μέσα στο τσαγάκι ή στο χαμομήλι σου μπόλικο λεμόνι και λίγο μέλι. Το λεμονάκι σε συνδυασμό με το μέλι θα μειώσει αισθητά το βήχα και θα απαλύνει τον πονόλαιμο.

-Για τον ερεθισμένο λαιμό μπορείς επίσης να κάνεις γαργάρες με λεμονάδα.

Και με την ψυχική υγεία τι γίνεται;

Η έρευνα έχει δείξει ότι η μυρωδιά και μόνο των εσπεριδοειδών μπορεί να μας «ζωντανέψει» και να μας κάνει να πάρουμε τα πάνω μας. Η μυρωδιά του λεμονιού έχε αποδειχτεί πως βελτιώνει αισθητά τη διάθεσή μας και τονώνει το μυαλό.

Από τη Δήμητρα Γκούντρα