Κάνε ζούμπα που καίει λίπος με τη Βικτόρια Τζάστις

15.10.2013
Η νεαρή τραγουδίστρια Victoria Justice αποτελεί το κλασικό παράδειγμα 20χρονης που απλά χορεύει και καίει θερμίδες.

Η νεαρή Βικτόρια αποφεύγει τις εξαντλητικές δίαιτες και το γυμναστήριο και ο μόνος τρόπος άσκησής της είναι ο χορός και ειδικά η Ζούμπα.

Δες τη διατροφή της Τζάστις και κάνε πράξη από το σπίτι το πρόγραμμα zumba που σου προτείνει η νεαρή σταρλετίτσα.

Πρωινό: τοστ, ασπράδια αυγού και ρόφημα πρωτεΐνης με γάλα ρυζιού και πράσινα λαχανικά.

Μεσημεριανό: πράσινα λαχανικά, κοτόπουλο και λίγο μπέικον.

Δείπνο: ψητή μπριζόλα με πατάτα στον ατμό και σπανάκι

Η Βικτόρια λατρεύει και το σούσι αλλά και τη σοκολάτα!

Τώρα κάνε και το πρόγραμμα zumba για να κάψεις το λίπος