Για χρόνια, η σημασία μιας ολοκληρωμένης ρουτίνας περιποίησης προσώπου έχει γίνει βασικό θέμα συζήτησης: τα αγαπημένα μας “it girls” μιλούν ασταμάτητα για τη λατρεία τους προς τους ορούς με υαλουρονικό οξύ, οι δερματολόγοι στο TikTok χρησιμοποιούν την επιστημονική τους γνώση για να καταρρίψουν την παραπληροφόρηση σχετικά με το αντηλιακό, και οι φίλες μας εξυμνούν τις μαγικές ιδιότητες του Summer Fridays Lip Butter Balm.

Ωστόσο, καθώς η κοινή γνώμη γοητεύεται όλο και περισσότερο από τη φυσική, φωτεινή επιδερμίδα, η προσοχή στρέφεται πλέον στην περιποίηση του σώματος. Οι τάσεις “everything shower” και “glass body skin” έχουν κατακλύσει τα social media, με δημιουργούς περιεχομένου να εξυμνούν το ενυδατωμένο και λαμπερό δέρμα και να μοιράζονται τα προϊόντα που χρησιμοποιούν για την αποκατάσταση του επιδερμικού φραγμού. Ταυτόχρονα, γνωστά beauty brands επεκτείνονται στον χώρο της περιποίησης σώματος: η Rare Beauty, διάσημη για το Soft Pinch Liquid Blush, παρουσίασε πρόσφατα τη συλλογή σώματος Find Comfort, ενώ ο οίκος μόδας Loewe δημιούργησε σαπούνι και λοσιόν σώματος εμπνευσμένα από το άρωμα των φύλλων ντομάτας.

Πέρα από την αισθητική, το δέρμα είναι η φυσική μας ασπίδα ενάντια στις τοξίνες, κάτι που σημαίνει ότι απαιτεί ειδική φροντίδα. Ενώ το δέρμα του προσώπου είναι προσαρμοσμένο για την άμεση απορρόφηση δραστικών συστατικών όπως η βιταμίνη C και η ρετινόλη, το δέρμα του σώματος είναι συχνά πιο ευαίσθητο σε αυτά. Επιπλέον, χρειάζεται πιο πλούσιες κρέμες και ισχυρότερα απολεπιστικά και καθαριστικά.

Αν και η δημιουργία μιας αποτελεσματικής ρουτίνας σώματος μπορεί να φαίνεται δύσκολη, η απόκτηση υγιούς και λαμπερού δέρματος δεν απαιτεί αμέτρητα προϊόντα. Δες παρακάτω τον απόλυτο οδηγό για τη φροντίδα του σώματος, ώστε να πετύχεις τη λαμπερή επιδερμίδα που ονειρεύεσαι.

Καθαρισμός

Το σώμα μας συσσωρεύει ρύπους και ατμοσφαιρικούς ρύπους κατά τη διάρκεια της ημέρας, επομένως ένα σωστό καθαριστικό είναι απαραίτητο για την πρόληψη ερεθισμών και αφυδάτωσης που προκαλούνται από τη συσσώρευση βρωμιάς. Αν υποφέρεις από ακμή σώματος, είναι καλύτερο να επιλέξεις ένα προϊόν με συστατικά όπως το σαλικυλικό οξύ ή το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, τα οποία βοηθούν στην καταπολέμηση των επίμονων ατελειών. Από την άλλη, αν αντιμετωπίζεις έκζεμα ή ερυθρότητα, ένα αφρόλουτρο με υποαλλεργικά και καταπραϋντικά συστατικά όπως η γλυκερίνη και η αλόη βέρα μπορεί να επαναφέρει την επιδερμίδα σου από τις φθορές που προκαλούν οι εξωτερικοί παράγοντες.

Απολέπιση

Το δέρμα του σώματος είναι λιγότερο ευαίσθητο από εκείνο του προσώπου, επομένως μπορεί να αντέξει ένα πιο ισχυρό απολεπιστικό. Ένα αποτελεσματικό απολεπιστικό είναι το κλειδί για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και την απόκτηση μιας ορατά λαμπερής επιδερμίδας.

Ενυδάτωση

Όπως και με τη φροντίδα του προσώπου, η ενυδάτωση είναι ένα κρίσιμο βήμα για να πετύχεις αψεγάδιαστη επιδερμίδα, ανεξάρτητα από τον τύπο δέρματός σου. Είτε προτιμάς μια πλούσια, είτε μια ελαφριά λοσιόν σώματος, η επιλογή μιας κρέμας που περιέχει συστατικά όπως η γλυκερίνη και τα κεραμίδια θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγρασίας, χαρίζοντας στο δέρμα σου μια όμορφη, λαμπερή όψη.