Τα βασικά για να παραμείνεις υγιής τα ξέρεις: Σωστή διατροφή, άσκηση και καλός ύπνος! Κι όμως τα πράγματα είναι λίγο πιο πολύπλοκα απ΄όσο φαίνονται! Επιμέλεια: Δήμητρα Γκούντρα