Ιορδάνης Χασαπόπουλος: Το έμφραγμα που τον ταρακούνησε και τον έκανε να βάλει τη γυμναστική στην καθημερινότητά του

01.03.2025
Ιορδάνης Χασαπόπουλος: Το έμφραγμα που τον ταρακούνησε και τον έκανε να βάλει τη γυμναστική στην καθημερινότητά του
Τώρα για εκείνον είναι ρουτίνα που δεν παραλείπει

Χρειάστηκε να περάσει δύσκολα ο Ιορδάνης Χασαπόπουλος για να αλλάξει τρόπο ζωής και να βάλει στη ζωή του και την καθημερινότητά του το περπάτημα.

Ο ίδιος βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» και μίλησε ανοιχτά για τις συνήθειες που είχε πριν το έμφραγμα και αυτές που απέκτησε μετά και πόσο τελικά είδε πως τον ωφέλησαν λύνοντάς του πολλά θέματα.

«Τα τελευταία χρόνια έχω βάλει το περπάτημα στη ζωή μου. Έγινε πριν από 5-6 χρόνια αλλά τα σημάδια είχαν έρθει από πιο πριν. Είχα πριν από χρόνια ενοχλήσεις που δεν με άφηναν να περπατάω. Ενώ είχα βάλει την άθληση στην ζωή μου, όσο και αν προσπαθούσα να το κάνω αυτό, δεν ήταν κάτι συστηματικό. Κατάλαβα μετά από πολλά προβλήματα ότι η απόλυτη άθληση είναι το περπάτημα. Είναι μέχρι να προγραμματίσεις μετά γίνεται ρουτίνα» είπε αρχικά ο Ιορδάνης Χασαπόπουλος και συνέχισε:

«Αν δε το κάνω υποφέρω. Έπαιξε μεγάλο ρόλο μετά το έμφραγμα που έπαθα. Κατάλαβα μετά πόσο έχασα κάποια πέντε με δέκα χρόνια που δεν το έκανα από πριν. Την γυμναστική την βάζω το πρωί μετά την εκπομπή. Πολλά προβλήματα που είχα πέρασαν με το περπάτημα»

Τελευταία τροποποίηση στις 01.03.2025 - 14:27