Υπάρχουν συνταγές που παραμένουν διαχρονικά ανά τα χρόνια, αλλά υπάρχουν και συνταγές που κάνουν το γύρο του ίντερνετ και αποτελούν κάτι καινούργιο που μπορούμε να δοκιμάσουμ.

Το TikTok, εκτός από πολλά beauty tips και κόλπα καθαριότητας για το σπίτι, μας έχει μάθει και αρκετές ενδιαφέρουσες συνταγές. Μια από αυτές, η οποία έγινε viral, είναι κάτι που θα λατρέψεις, ειδικά για σνακ ή για πρωινό.

Η συνταγή για brownies με φυστικοβούτυρο, χωρίς γλουτένη και αλεύρι

Δες πώς μπορείς να φτιάξεις λαχταριστό κέικ από βρώμη:

Υλικά
1 φλιτζάνι βρώμη

1 φλ. γάλα αμυγδάλου

1 ώριμη μπανάνα

1 αυγό

1 κουταλιά σιρόπι από σφένδαμο

½ κουταλιά baking powder

κανέλα

2 κουταλιές σταγόνες σοκολάτας (υγείας)

1 κουταλιά φυστικοβούτυρο ή αμυγδαλοβούτυρο

Εκτέλεση
Ανακάτεψε όλα τα υλικά στο blender, εκτός από τις σταγόνες σοκολάτας. Στη συνέχεια πρόσθεσε τις σταγόνες στο blender.

Ρίξε το μείγμα σε ένα λαδωμένο κεραμικό φορμάκι και ψήσε στους 180 για 25 λεπτά. Μπορείς να προσθέσεις extra σταγόνες σοκολάτας από πάνω πριν το ψήσεις και όταν βγει από τον φούρνο να προσθέσεις και φυστικοβούτυρο ή αμυγδαλοβούτυρο.