Η ναυτία στο ταξίδι είναι μια ενοχλητική κατάσταση, που όμως μπορείς να την προλάβεις.

Μια ώρα πριν από το ταξίδι δοκίμασε μισό κουταλάκι σκόνη τζίντζερ με λίγο μέλι –προσοχή όχι σε παιδιά κάτω των 7 ετών– ή πάρε 2 κάψουλες τζίντζερ.

Εναλλακτικά, δύο ώρες πριν από το ταξίδι μπορείς να μασήσεις φρέσκια ρίζα τζίντζερ.

Εάν έχεις συμπτώματα ναυτίας και εμέτου, τότε δοκίμασε ένα αφέψημα μέντας ή μάραθού (υπολόγισε ½ κουταλάκι βότανο για ένα φλιτζάνι) ανά 4 ώρες.

Πρώτη δημοσίευση: Περιοδικό Αρμονία, τεύχος 132

Update: Ιούλιος 2016.