Μια από τις πιο αγαπημένες συνήθειες είναι να πηγαίνουμε για καφέ με τις φίλες μας. Από εδώ και πέρα όμως το να πίνουμε 2-3 φλιτζάνια νερό την ημέρα μπορεί να μας προστατεύσει από τον καρκίνο του μαστού.
Αυτό τουλάχιστον αποδεικνύει έρευνα Σουηδών επιστημόνων που έγινε σε δείγμα 450 γυναικών που έπασχαν από καρκίνου του μαστού. Οι ερευνητές μελέτησαν την συχνότητα με την οποία οι γυναίκες αυτές έπιναν καφέ και διαπίστωσαν ότι η θετική επίδραση του καφέ είχε άμεση συνάρτηση με την μετάλλαξη ενός συγκεκριμένου γονιδίου.
Ασθενείς με το μεταλλαγμένο γονίδιο, που έπιναν καθημερινά καφέ διέτρεχαν 30% μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού σε σχέση με γυναίκες που έπιναν καφέ, αλλά είχαν διαφορετική μετάλλαξη του συγκεκριμένου γονιδίου. Ακόμη όμως και στη δεύτερη κατηγορία γυναικών, η κατανάλωση καφέ αποδείχθηκε ευεργετική αφού ο καρκίνος εκδηλώθηκε πιο αργά σε σχέση με εκείνες που έπιναν σπάνια καφέ.
Αντίθετη επίδραση από αυτή του καφέ μπορεί να έχει το αλκοόλ. Αμερικανική μελέτη για τον καρκίνο του μαστού διαπιστώνει ότι όσο περισσότερο αλκοόλ καταναλώνει μια γυναίκα, τόσο περισσότερο κινδυνεύει να νοσήσει από τον συγκεκριμένο τύπο καρκίνου. Προτιμήστε λοιπόν τον καφέ και πείτε όχι στο αλκοόλ για να μειώσετε τον κίνδυνο να παρουσιάσετε καρκίνο του μαστού!
