Τον μοντέρνο χορό άλλοι τον λένε creative, contemporary, έντεχνο, θεατρικό... Και αυτό γιατί ο μοντέρνος χορός είναι μία μορφή τέχνης που εμπλουτίζεται συνεχώς με νέα στοιχεία, είναι ένα προσωπικό μέσο έκφρασης και επικοινωνίας, μία ποικιλία μεθόδων για την εξάσκηση του σώματος.
Από τις αρχές του 20ου αιώνα που εμφανίστηκε ο μοντέρνος χορός, υπήρξαν πολλοί εκτελεστές και δάσκαλοι με την δική του τεχνική και έκφραση ο καθένας. Κάποιοι από αυτούς είναι οι Martha Graham, Doris Humphrey, Jose Limon, Peter Groos, Twyla Tharp...
Εδώ και μισό αιώνα, ο μοντέρνος χορός υπήρξε ο ''αντίπαλος'' της παραδοσιακής τεχνικής του κλασικού μπαλέτου. Κανένα, όμως, από τα δύο είδη χορού δεν πρόκειται να σβήσει στο μέλλον και αυτό γιατί κάποιοι προσπαθούν να δώσουν μεγαλύτερη καθαρότητα και εκφραστικότητα στον κλασικό και κάποιοι να προσθέσουν νέες μεθόδους στο σύγχρονο.
Ο μοντέρνος χορός περιλαμβάνει ποικιλία κινήσεων, στηρίζεται στην τεχνική του κλασικού και προσπαθεί να ανακαλύψει νέες μεθόδους με τις οποίες το σώμα μπορεί να εκφραστεί καλύτερα. Για το λόγο αυτό είναι καλύτερα κάποιος που θέλει να ασχοληθεί με το σύγχρονο χορό να έχει καλές βάσεις από το κλασικό μπαλέτο. Μερικές γνωστές κινήσεις είναι: contraction-release, fall and recovery, tension-relaxation...