Το πόσες εξαρτάται από την ώρα της ημέρας, σύμφωνα με μια μελέτη που δείχνει ότι ο μεταβολισμός μας δεν παραμένει ο ίδιος όλο το 24ωρο αλλά υπάρχουν στιγμές όπου ο οργανισμός μας καταναλώνει περισσότερες θερμίδες ενώ απλά … καθόμαστε.

Το εσωτερικό ρολόι του οργανισμού μας μπορεί να έχει περισσότερη σχέση με το πώς επεξεργαζόμαστε τις θερμίδες από ό,τι πιστεύαμε προηγουμένως.

H συνέχεια στο itrofi.gr