Η άσκηση βελτιώνει αναμφισβήτητα την υγεία μας, αλλά με ποιο ακριβώς τρόπο; Οι ερευνητές στο Joslin Diabetes Center υποστηρίζουν ότι έχουν κάνει μια σημαντική ανακάλυψη και ελπίζουν ότι τα ευρήματά τους θα μπορούσαν κάποια μέρα να οδηγήσουν σε θεραπεία του διαβήτη τύπου 2. Όπως διαπίστωσαν, η άσκηση προκαλεί δραματικές αλλαγές όχι μόνο στους μυς αλλά στο λίπος. Και αυτό το λίπος, με τη σειρά του, απελευθερώνει παράγοντες στο αίμα που μπορεί να έχουν θετικές επιπτώσεις στην υγεία και τον μεταβολισμό.
Η συνέχεια στο itrofi.gr
