Αυτό έχει να κάνει με μακροπρόθεσμα σχέδια απώλειας βάρους.
Αν όμως θέλετε να χάσετε κάποια κιλά σχετικά γρήγορα, υπάρχουν άλλες λύσεις.
Η συνέχεια στο itrofi.gr
Η πιο αποτελεσματική μέθοδος για να χάσει κανείς κιλά είναι μία και μοναδική: πρέπει να παίρνει λιγότερες θερμίδες σε σχέση με όσες συνήθιζε ανά ημέρα και πρέπει, ταυτόχρονα να καίει και πολλές.
