Είναι δύσκολο να μην υποκύψουμε σε υποσχέσεις για «γρήγορη απώλεια βάρους», «τέλειο δέρμα» ή «super ενέργεια». Αν σχεδιάζετε να ακολουθήσετε κάποιο από αυτά για να «καθαρίσετε» το σώμα σας αυτή την άνοιξη, διαβάστε παρακάτω γιατί οι γνώμες των ειδικών διχάζονται.

Συνήθως όλες αυτές οι ειδικές δίαιτες χρησιμοποιούνται εναλλακτικά και έχουν τους ίδιους βασικούς στόχους: να αφαιρέσουν τις βλαβερές τοξίνες από τον οργανισμό. Μερικές φορές, στοχεύουν σε ένα συγκεκριμένο όργανο όπως το ήπαρ ή το έντερο και θεωρητικά, η αποτοξίνωση σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα.

H συνέχεια στο itrofi.gr