Δεν το απέκτησε, όμως, άκοπα. Όπως η ίδια έχει παραδεχτεί, είναι απόλυτα φυσιολογικό κάποιες φορές να ξεφεύγει από το φυσιολογικό (ή επιτρεπτό της –όπως θέλεις πες το) βάρος με αποτέλεσμα να καλείται να αναλάβει γρήγορα δράση προκειμένου να ξεφορτωθεί το φούσκωμα και τα περιττά κιλά, πριν αυτά «κολλήσουν» για τα καλά στο κορμί της.

Και ιδού το «μυστικό» της. Ένα μυστικό που οι λάτρεις της υγιεινής διατροφής γνωρίζουν καλά και δεν εκπλήσσονται καθόλου με τα αποτελέσματά του, μιας και το έχουν εντάξει για τα καλά στην καθημερινότητά τους.

Πρόκειται για έναν από τους πράσινους χυμούς που δικαίως οι διατροφολόγοι χαρακτηρίζουν ως «θαύμα της φύσης».

Με βασικά συστατικά του το πράσινο μήλο, τον ανανά, το παντζάρι και τον μαϊντανό, ο χυμός αυτός όχι μόνο θα σε βοηθήσει να αποβάλεις τις τοξίνες από τον οργανισμό σου, μα επιπλέον θα κάνει το δέρμα σου να λάμψει κι εσένα την ίδια να ξεφορτωθείς το δυσάρεστο αίσθημα φουσκώματος που προκαλεί η κατακράτηση υγρών. Καλά κατάλαβες.

Μιλάμε για τον απόλυτα διουρητικό χυμό!

Εσύ ακόμα να μπεις στην κουζίνα σου και να τον ετοιμάσεις;

Τι θα χρειαστείς

• 1 φλιτζάνι σπανάκι
• 1/2 λεμόνι
• 1/2 φλιτζάνι ανανά
• 1/2 φλιτζάνι μαϊντανό
• 1/2 μικρό παντζάρι
• 2 μέτρια πράσινα μήλα
• 1 κλαδάκι φρέσκο δυόσμο
• 2 φύλλα σέσκουλο

Εκτέλεση

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι ένα blender. Ρίχνεις μέσα όλα σου τα υλικά και μισό φλιτζανάκι νερό και χτυπάς σε μεσαία ταχύτητα μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα σου.

Cheers!

Και μην ξεχνάς: Kάτι παραπάνω ξέρει η Blake…