Αν ακούς για την τρετινοΐνη παντού τελευταία, δεν είσαι μόνη! Το προϊόν αυτό έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές, ειδικά μετά τις τάσεις στο TikTok. Αν αναρωτιέσαι αν είναι το κατάλληλο για σένα, διάβασε παρακάτω τα βασικά που πρέπει να γνωρίζεις πριν το αγοράσεις.
Τι είναι η τρετινοΐνη;
Η τρετινοΐνη είναι μια συνθετική μορφή της βιταμίνης Α και κυκλοφορεί κυρίως σε μορφή κρέμας ή τζελ. Αν και μοιάζει με τη ρετινόλη, δεν είναι το ίδιο. Η τρετινοΐνη έχει ισχυρότερη δράση, αφού βοηθά στη μείωση της φλεγμονής, στην απολέπιση του δέρματος και στην αποτροπή του φραξίματος των πόρων. Ενώ την ρετινόλη μπορείς να την βρεις εύκολα στα καταστήματα, η τρετινοΐνη χρειάζεται συνταγή γιατρού, κάτι που την κάνει πιο «ισχυρή» και πιο «στοχευμένη».
Πώς να τη χρησιμοποιήσεις
Η τρετινοΐνη δεν είναι κάτι που χρησιμοποιούμε καθημερινά από την αρχή, οπότε καλό είναι να ξεκινήσεις με λίγες εφαρμογές την εβδομάδα και να αυξήσεις σταδιακά τη συχνότητα. Ο καλύτερος χρόνος για να τη βάλεις είναι το βράδυ, γιατί πρέπει να αποφεύγεις τον ήλιο μετά τη χρήση. Πριν την εφαρμογή, το πρόσωπό σου πρέπει να είναι καθαρό και στεγνό, μην είσαι πολύ επιθετική όταν πλένεις το δέρμα σου, γιατί το δέρμα σου είναι ήδη ευαίσθητο. Είναι σημαντικό να περιμένεις 20-30 λεπτά για να στεγνώσει τελείως το πρόσωπό σου πριν βάλεις την κρέμα.
Χρησιμοποίησέ τη σε μικρή ποσότητα, περίπου όσο ένα μπιζέλι, και άφησέ την να απορροφηθεί από το δέρμα. Αν δεις ότι δεν «μπορεί» να απορροφηθεί καλά, σημαίνει ότι έχεις βάλει υπερβολική ποσότητα, οπότε την επόμενη φορά δοκίμασε λιγότερη. Προσοχή, γιατί η υπερβολική χρήση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και ξηρότητα.
Επίσης, μην ξεχνάς το αντηλιακό! Η τρετινοΐνη κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο, οπότε είναι απαραίτητο να προστατεύεις το δέρμα σου με υψηλό SPF για να αποφύγεις τις αντιδράσεις και τις κηλίδες.
Παρενέργειες
Αν αποφασίσεις να τη δοκιμάσεις, προετοιμάσου για μια περίοδο «εκτόνωσης». Αυτό είναι κάτι που συμβαίνει συχνά στις πρώτες εβδομάδες χρήσης, το δέρμα μπορεί να γίνει κόκκινο, να αρχίσουν να εμφανίζονται σπυράκια και να νιώθεις ξηρότητα ή φαγούρα. Μην πανικοβληθείς, είναι φυσιολογικό! Ωστόσο, αν τα συμπτώματα επιμείνουν ή γίνουν πιο έντονα, καλύτερα να σταματήσεις τη χρήση και να επισκεφτείς τον δερματολόγο σου για να δεις πώς να προχωρήσεις.
Σε γενικές γραμμές, η τρετινοΐνη μπορεί να είναι εξαιρετική για να βελτιώσεις την υφή του δέρματός σου, να μειώσεις τις ρυτίδες και να καταπολεμήσεις την ακμή. Αλλά θυμήσου, είναι ένα ισχυρό προϊόν που χρειάζεται προσοχή και υπομονή!
