Όταν σκεφτόμαστε την επιδερμίδα μας και την όψη της, συνήθως η πρώτη λέξη που μας έρχεται στο μυαλό είναι «απώλεια», απώλεια κολλαγόνου, απώλεια ελαστικότητας, απώλεια της φυσικής λάμψης του δέρματος. Όμως, ποτέ δεν έχουμε σκεφτεί ότι η φθορά στην ελαστίνη μπορεί να είναι η πραγματική αιτία για πολλά από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε με την επιδερμίδα μας καθώς μεγαλώνουμε. Αν δεν το έχετε ξανακούσει, η ελαστίνη είναι μια εξαιρετικά σημαντική πρωτεΐνη που βοηθά το δέρμα να "ανακτά" την αρχική του θέση μετά από stretching ή τράβηγμα. Είναι αυτή που δίνει στο δέρμα τη φυσική του ελαστικότητα και το αφήνει "σφιχτό".
Αλλά με το πέρασμα του χρόνου, η παραγωγή ελαστίνης μειώνεται, και όχι μόνο αυτό, αλλά η κατεστραμμένη ελαστίνη από εξωτερικούς παράγοντες όπως η ηλιακή ακτινοβολία, το κάπνισμα ή η κακή διατροφή επιδεινώνεται, κάνοντάς μας να βλέπουμε το δέρμα να χάνει την ελαστικότητα και τη σφρυγιλότητά του. Τα πρώτα σημάδια είναι η χαλάρωση του δέρματος, η εμφάνιση λεπτών γραμμών και η γενική αίσθηση ότι η επιδερμίδα δεν είναι πλέον τόσο "ζωντανή".
Πότε ξεκινάει να μειώνεται η ελαστίνη;
Η παραγωγή ελαστίνης είναι στο αποκορύφωμά της γύρω από την ηλικία των 18. Μετά από αυτή την ηλικία, αρχίζουμε να παράγουμε 1% λιγότερη ελαστίνη κάθε χρόνο. Αυτό μπορεί να ακούγεται φυσιολογικό και αναπόφευκτο, αλλά στην πραγματικότητα είναι η ελαστίνη που έχει φθαρεί από εξωτερικούς παράγοντες που επιδεινώνει αυτή την κατάσταση. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα, οι κακές διατροφικές συνήθειες και η μόλυνση του περιβάλλοντος είναι οι κυριότεροι ένοχοι που ευθύνονται για αυτή την κατεστραμμένη ελαστίνη. Όταν αυτή η ελαστίνη υποστεί ζημιά, μειώνεται, και ταυτόχρονα οι ίνες που παραμένουν είναι πιο αδύναμες και δεν μπορούν να προσφέρουν την απαραίτητη ελαστικότητα στο δέρμα. Το αποτέλεσμα; Το δέρμα χάνει την ελαστικότητα και την αντοχή του, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται σακούλες, πτυχώσεις και ρυτίδες.
Αλλά τι ακριβώς συμβαίνει με την ελαστίνη μας καθώς μεγαλώνουμε;
Ενώ η μείωση της παραγωγής ελαστίνης είναι αναπόφευκτη με την πάροδο του χρόνου, η ζημιά στην ελαστίνη μπορεί να προληφθεί και να μειωθεί. Είναι μια διαδικασία που συμβαίνει λόγω των περιβαλλοντικών παραγόντων, και σε αυτή την περίπτωση έχουμε τον πλήρη έλεγχο. Η διαχείριση των επιβλαβών παραγόντων του περιβάλλοντος, όπως η αποφυγή του ήλιου, το κάπνισμα και η κακή διατροφή, μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στη διατήρηση της υγιούς ελαστίνης και φυσικά στην πρόληψη.
Αν νομίζετε ότι η ελαστίνη σας έχει υποστεί ζημιά και θέλετε να την αποκαταστήσετε, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε! Υπάρχουν πολλά προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν στην αναδόμηση της ελαστίνης και στην αποκατάσταση της υγείας του δέρματος. Αντιοξειδωτικά όπως οι οροί με βιταμίνη C, για παράδειγμα, μπορούν να μειώσουν τη φθορά που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες και να προστατεύσουν την ελαστίνη από την περαιτέρω διάσπασή της. Επίσης, προϊόντα που περιέχουν ρετινόλη ή ρετινοειδή, όπως η τρετινοΐνη, ενισχύουν την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου στο δέρμα, αναστέλλοντας τη διαδικασία της φυσικής γήρανσης.
Αν ακολουθήσετε την κατάλληλη περιποίηση και προστασία του δέρματος, η ελαστίνη σας θα παραμείνει υγιής για πολύ περισσότερο χρόνο και το δέρμα σας θα διατηρήσει την ελαστικότητά του, μειώνοντας τα σημάδια της γήρανσης. Με τον κατάλληλο συνδυασμό φροντίδας και προστασίας, μπορείτε να απολαύσετε νεανική, υγιή και ελαστική επιδερμίδα για πολλά χρόνια ακόμα!
