Πίλινγκ σώματος

με άμμο και θαλασσινό νερό

Είναι απλό! Κάθισε στην άκρη της θάλασσας, λίγο πιο πάνω από εκεί που σκάει το κύμα. Πάρε λίγη από την υγρή άμμο και άρχισε το μασάζ στην επιδερμίδα σου, από τα πέλματα μέχρι τον κορμό. Αν έχεις πρόβλημα τοπικού πάχους, επίμεινε σε αυτές τις περιοχές μέχρι η επιδερμίδα να αποκτήσει ένα απαλό ροζ χρώμα, αλλά αν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα, με ευρυαγγείες, καλύτερα να μην επιμείνεις. Αν η επιδερμίδα σου είναι ξηρή, μπορείς αντί για θαλασσινό νερό να συνδυάσεις την άμμο με ένα αντηλιακό λάδι.

Μάσκα με άργιλο

Κατευθείαν από τη φύση

Στη χώρα μας υπάρχουν πολλές πηγές φυσικού αργίλου. Μία από αυτές είναι η Νότια Κρήτη στην περιοχή Μέντα! Ο άργιλος αναβλύζει αργά από τα βράχια, είναι υγρός και έχει γκριζοπράσινο χρώμα. Απλώνεις τον άργιλο σε όλη την επιδερμίδα του σώματος και του προσώπου. Περιμένετε 15 λεπτά μέχρι να στεγνώσει και το χρώμα του να γίνει γκρι ανοιχτό και μετά βουτάς στη θάλασσα για να ξεπλυθείς.

ΑΠΟ ΤΗ ΔΗΜΗΤΡΑ ΓΟΥΛΑ, προσωπολόγος – αισθητικος

Πρώτη δημοσίευση: Περιοδικό Αρμονία, τεύχος 140

Update: Ιούνιος 2016.