Σε γενικές γραμμές η Μαρία Ηλιάκη προσέχει τον εαυτό της και την υγεία της. Εδώ και αρκετά χρόνια έχει αλλάξει τη διατροφή της και τις συνήθειιές της, τρέφεται πολύ πιο υγιεινά και γυμνάζεται σε τακτική βάση. όλοι όμως έχουν δικαίωμα να περάσουν μια φάση βαρεμάρας κατά διαστήματα.

Και αυτό ζει εδώ και λίγους μήνες η παρουσιάστρια, ραδιοφωνική παραγωγός και influencer. Μετά από πολύ μεγάλο διάστημα απόλυτης πειθαρχίας της βγήκε μια άρνηση. Ένα... δεν θέλω να πάω γυμνασ΄τηριο, δεν θέλω να κάνω τίποτα τελεία και παύλα.

Και είναι και απόλυτα φυσιολογικό. Και ποιός δεν έχει περάσει από τέτοιες φάσεις, ακόμα και οι πιο fitness freaks! Και ίσως και να συνέχιζε έτσι για κάποιο διάστημα ακόμα αν δεν έκανε πρόσφατα εξετάσεις που έδειξαν πως η έλλειψη άσκησης φάνηκε...

Η ίδια το ομολόγησε στους followers της με καημό... "Το σώμα μίλησε" είπε παραδεχόμενη πως είχε εγκαταλείψει τις καθημερινές της συνήθειες, όπως το περπάτημα και την οποιαδήποτε άσκηση εδώ και λίγους μήνες και θορυβήθηκε όταν είδε αυξημένες τιμές στα αποτελέσματα των εξετάσεών της. οπότε θέλοντας και μη, θα μπει πάλι σε πρόγραμμα.