Η Jennifer Aniston εντυπωσίασε πρόσφατα τους followers της αναρτώντας στο Instagram ένα βίντεο στο οποίο αναδεικνύει την ευελιξία της κάνοντας yoga, και πιο συγκεκριμένα κάνοντας μια πλαϊνή σανίδα και σηκώνοντας το πόδι της σε γωνία ενενήντα μοιρών.
Naomi Campbell: Η γλυκύτατη φωτογραφία με την κόρη της που μοιράστηκε
Η 51χρονη ηθοποιός, που είναι επικεφαλής δημιουργική διευθύντρια στην εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής Vital Proteins, ακολουθεί μια αυστηρή δίαιτα, η οποία περιλαμβάνει τον περιορισμό της κατανάλωσης φαγητού σε καθορισμένο χρόνο οκτώ ωρών την ημέρα και την αποχή από το φαγητό για τις υπόλοιπες 16 ώρες.
Πίνει έναν χυμό σέλινου κάθε πρωί και στη συνέχεια κάνει διαλογισμό και γυμναστική. Οι προπονήσεις της περιλαμβάνουν γιόγκα και πυγμαχία.
