• 2 φέτες ψωμί ολικής άλεσης
• 2 κουταλιές μουστάρδα
• 2 κουταλιές μαγιονέζα
• 4 λεπτές φέτες μαγειρεμένης γαλοπούλας (ή αλλαντικό γαλοπούλας)
• Λίγο τριμμένο τσένταρ
• 4 λεπτές φέτες πράσινο μήλο
• 2 φύλλα κόκκινου μαρουλιού

Αλείφεις την 1 κουταλιά μουστάρδα και τη μαγιονέζα πάνω στο ψωμί. Βάζεις την άλλη κουταλιά μουστάρδας στα υπόλοιπα υλικά κι ανακατεύεις. Απλώνεις τα υλικά πάνω στο ψωμί, κλείνεις σε σάντουιτς και απολαμβάνεις!