H χρήση των αιθέριων ελαίων για καλλυντικό, αρωματικό, θεραπευτικό και τελετουργικό σκοπό είναι μια πρακτική χιλιάδων χρόνων που βρίσκουμε σε κάθε πολιτισμό. Στα αιθέρια έλαια αποδιδόταν αξία όμοια μ’ εκείνη του χρυσού και των πολύτιμων λίθων, ενώ ο όρος «αρωματοθεραπεία» παρουσιάζεται για πρώτη φορά σ’ ένα κείμενο του 1937 του Γάλλου χημικού Ρενέ Κατεφοζέ, σχετικό με την εφαρμογή των αιθέριων ελαίων στη δερματολογία και την κοσμετολογία. Η σύγχρονη έρευνα ασχολείται κυρίως με την προσπάθεια της κωδικοποίησης των κανόνων συλλογής, προετοιμασίας και χρήσης των διαφόρων αιθέριων ελαίων και έχει ακόμα ως στόχο να απομονώσει, να ελέγξει και να αναπαραγάγει τις δραστικές ουσίες που ευθύνονται για τη φαρμακολογική τους δράση. Oι τρόποι χρήσης των αιθέριων ελαίων είναι πολλοί: εισπνοή, λάδι μασάζ, σταγόνες για πόση, λουτρά, κομπρέσες, κρέμες, γαργάρες, ποδόλουτρα, λυχνία.... Η χορήγησή τους από το στόμα πρέπει να γίνεται κάτω από από ιατρικό έλεγχο.

Ζώδια και αιθέρια έλαια

Αρχαίοι Σουμέριοι, Αιγύπτιοι, Έλληνες, Ρωμαίοι απέδιδαν διάφορες πλανητικές επιρροές στα αιθέρια έλαια και θεωρούσαν ότι η χρήση τους βοηθούσε στην εξισορρόπηση των αρνητικών και θετικών στοιχείων που χαρακτηρίζουν γενικά τα άτομα που γεννήθηκαν υπό την επίδραση ενός συγκεκριμένου ζωδίου. Ας δούμε όμως τι μας προτείνουν για κάθε ζώδιο.

Κριός

Περιπετειώδεις, δραστήριοι, πρωτοπόροι και θαρραλέοι, ενθουσιώδεις, δυναμικοί, εύστροφοι, αλλά και εγωιστές, ανυπόμονοι και παρορμητικοί. Είναι γενικά επιρρεπείς σε πονοκεφάλους, ημικρανίες, νευραλγία, κατάθλιψη, δυσπεψία, που έχουν σαν αιτία υπερβολές σε πνευματικές διεργασίες και νευρική υπερένταση. Αιθέρια έλαια: Λιβάνι, Μύρο, Φλισκούνι. Χρήση: Αρωματισμός χώρου, άρωμα, μασάζ.

Ταύρος

Υπομονετικοί, αξιόπιστοι, στοργικοί, επίμονοι, αποφασιστικοί, ειρηνικοί, ανασφαλείς, αλλά και ζηλιάρηδες, κτητικοί, μνησίκακοι, άκαμπτοι, άπληστοι και εγωκεντρικοί. Είναι γενικά επιρρεπείς σε προβλήματα του λαιμού και του αυχένα, φαρυγγίτιδες, αναπνευστικά και ορμονικά προβλήματα, ρευματισμούς, προβλήματα των γεννητικών οργάνων, του συκωτιού και των νεφρών. Aιθέρια έλαια: Κάρδαμο, Πατσουλί, Ιλάνγκ-ιλάνγκ. Χρήση: Αρωματισμός χώρου, άρωμα, μασάζ, αφρόλουτρο.

Δίδυμοι

Προσαρμοστικοί, πολύπλευροι, επικοινωνιακοί, πνευματώδεις, εύγλωττοι, ζωντανοί, με νεανικό πνεύμα, αλλά και νευρικοί, γεμάτοι υπερένταση, επιφανειακοί και ασυνεπείς, επιτήδειοι και περίεργοι. Παρουσιάζουν γενικά προβλήματα στα χέρια, τους ώμους, τους πνεύμονες και το νευρικό σύστημα, σε νευρικές και πνευμονικές δυσλειτουργίες, όπως καταρροή και βρογχίτιδα. Aιθέρια έλαια: Βενζόη, Λεβάντα, Μέντα. Χρήση: Αρωματισμός χώρου, άρωμα, μασάζ, αφρόλουτρο.

Καρκίνος

Συναισθηματικοί, στοργικοί, διαισθητικοί, εφευρετικοί, ατίθασοι, προσεκτικοί, προστατευτικοί και συμπονετικοί, αλλά και ασταθείς και μελαγχολικοί, υπερευαίσθητοι και ευέξαπτοι, που προσκολλώνται υπερβολικά σε άτομα και καταστάσεις. Επιρρεπείς σε προβλήματα των αναπαραγωγικών οργάνων, κιρσούς, αιμορροΐδες, δυσπεψία, γαστρίτιδα, στομαχικά προβλήματα, βήχα, ασθενή όραση. Aιθέρια έλαια: Πατσουλί, Τριαντάφυλλο, Σανταλόξυλο. Χρήση: Αρωματισμός χώρου, άρωμα, μασάζ, αφρόλουτρο, καλλυντικό.

Λέων

Γενναιόδωροι, δημιουργικοί, ενθουσιώδεις, ανεκτικοί, πιστοί και στοργικοί, αλλά και αλαζόνες, υπερπροστατευτικοί, αυταρχικοί, παρεμβατικοί, δογματικοί και αδιάλλακτοι. Επιρρεπείς σε πόνους πλάτης και πνευμόνων, προβλήματα στα μάτια, την σπονδυλική στήλη, το κυκλοφορικό, πυρετούς. Aιθέρια έλαια: Μαύρο Πιπέρι, Λιβάνι, Άρκευθος, Ρetitgrain. Χρήση: Αρωματισμός χώρου, άρωμα, μασάζ, αφρόλουτρο.

Παρθένος

Μετριόφρονες, ντροπαλοί, σχολαστικοί, αξιόπιστοι, πρακτικοί, σταθεροί, έξυπνοι και αναλυτικοί, αλλά και ιδιότροποι και ανήσυχοι, υπερβολικά κριτικοί και τραχείς, τελειομανείς και συντηρητικοί. Παρουσιάζουν προβλήματα στα χέρια, την κοιλιά, έντερα, σπλήνα, κεντρικό νευρικό σύστημα. Επιρρεπείς σε βήχα, κρυολογήματα, πνευμονία, νευρική αστάθεια, έλκη, κολικούς, κολίτιδα. Aιθέρια έλαια: Ευκάλυπτος, Κυπαρίσσι, Λεβάντα. Χρήση: Αρωματισμός χώρου, άρωμα, μασάζ, αφρόλουτρο.

Ζυγός

Ευγενείς, διπλωματικοί, ρομαντικοί και γοητευτικοί, ανέμελοι και κοινωνικοί, ιδεαλιστές και ειρηνιστές, αλλά και αναποφάσιστοι, ευμετάβλητοι, εύπιστοι, ερωτικοί και μαλθακοί. Υποφέρουν από ενοχλήσεις στην οσφυϊκή χώρα και τα νεφρά, λουμπάγκο, κυστίτιδα, άμμο και πέτρες στα νεφρά και την ουροδόχο κύστη. Aιθέρια έλαια: Γεράνιο, Ευκάλυπτος, Μάραθο, Παλμαρόζα. Χρήση: Αρωματισμός χώρου, άρωμα, μασάζ, αφρόλουτρο.

Σκορπιός

Αποφασιστικοί, ισχυροί, συναισθηματικοί, διαισθητικοί, δυναμικοί, παθιασμένοι, συναρπαστικοί, έντονα μαγνητικοί, αλλά και ζηλόφθονες και μνησίκακοι, παρορμητικοί και βασανιστικοί, μυστικοπαθείς και ισχυρογνώμονες. Επιρρεπείς σε ασθένειες του συκωτιού και των νεφρών, πέτρες και άμμο στην ουροδόχο κύστη, προβλήματα των αναπαραγωγικών οργάνων, αποστήματα, δοθιήνες, αιμορροΐδες, έλκη. Aιθέρια έλαια: Θυμάρι, Πατσουλί, Φλισκούνι. Χρήση: Αρωματισμός χώρου, άρωμα, μασάζ.

Τοξότης

Αισιόδοξοι, λάτρεις της ελευθερίας, ευχάριστοι, ευδιάθετοι, έντιμοι, ευθείς, διανοούμενοι και φιλοσοφημένοι, αλλά και υπεραισιόδοξοι και απρόσεκτοι, ανεύθυνοιμ επιφανειακοί, ωμοί και ακαλαίσθητοι. Επιρρεπείς σε προβλήματα των γοφών και των μηρών, ισχιαλγία και ρευματισμούς, προβλήματα στο δέρμα, τα νύχια και τα μαλλιά. Aιθέρια έλαια: Γαρίφαλο, Μοσχοκάρυδο, Περγαμότο. Χρήση: Αρωματισμός χώρου, άρωμα, μασάζ.

Αιγόκερως

Σοφοί, πρακτικοί, φιλόδοξοι, πειθαρχικοί, υπομονετικοί, προσεκτικοί, πνευματώδεις, επιφυλακτικοί, αλλά και απαισιόδοξοι και μοιρολατρικοί, απρόθυμοι και παραπονιάρηδες, υπερβολικά συντηρητικοί και άκαμπτοι. Επιρρεπείς σε κατάγματα, πόνους στα γόνατα, δερματικά προβλήματα, στομαχικές διαταραχές λόγω ανησυχίας ή καταπιεσμένων συναισθημάτων, αναιμία, καταρροή, ρευματισμούς, ραχίτιδα. Aιθέρια έλαια: Βετιβέρ, Κυπαρίσσι, Μύρο. Χρήση: Αρωματισμός χώρου, άρωμα, μασάζ, αφρόλουτρο.

Υδροχόος

Ανθρωπιστές, φιλικοί, έντιμοι, πιστοί, πρωτότυποι, εφευρετικοί, ανεξάρτητοι και διανοούμενοι, αλλά και ατίθασοι και ανυπότακτοι, παράλογοι, απρόβλεπτοι, ψυχροί και απόμακροι. Επιρρεπείς σε προβλήματα των ποδιών και των αστραγάλων, κράμπες, σπασμούς και νευρικά προβλήματα, αέρια, καταρροή, διάρροια, ασκίτη, προβλήματα του θυρεοειδούς. Aιθέρια έλαια: Λεβάντα, Πεύκο, Φασκόμηλο. Χρήση: Αρωματισμός χώρου, άρωμα, μασάζ, αφρόλουτρο.

Ιχθύες

Επινοητικοί, ευαίσθητοι, συμπονετικοί, ευγενικοί, ανιδιοτελείς, ιδεαλιστές, διαισθητικοί και συμπονετικοί, αλλά με τάσεις φυγής, μυστικοπαθείς και ανέκφραστοι, αναποφάσιστοι, που επηρεάζονται εύκολα από άλλους. Επιρρεπείς σε προβλήματα στα πέλματα, το συκώτι και τη λεμφοαναιμία, δοθιήνες, έλκη, φλεγμονές του δέρματος, ασκίτη, προβλήματα περιόδου, χωλότητα. Aιθέρια έλαια: Δάφνη, Μοσχοκάρυδο, Σανταλόξυλο. Χρήση: Αρωματισμός χώρου, άρωμα, μασάζ, αφρόλουτρο.

Πώς θα χρησιμοποιήσετε το αιθέριο έλαιό σας

Συνήθως τα αιθέρια έλαια δεν εφαρμόζονται κατευθείαν πάνω στο δέρμα, επειδή έχουν ερεθιστική δράση, αλλά αραιωμένα. Ρεσό Πολλές είναι οι μέθοδοι για να αρωματίσετε το περιβάλλον. Συνήθως χρησιμοποιούνται ειδικά σχεδιασμένες κεραμικές ή πορσελάνινες συσκευές, που θερμαίνονται από ένα κεράκι. Χρησιμοποιούνται 5-10 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε σχέση με τον όγκο του χώρου ή σε σχέση με τα ειδικά χαρακτηριστικά του ίδιου αιθέριου ελαίου.

Μασάζ Ρίξτε σ’ ένα φλιτζάνι 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου και προσθέτετε δύο κουταλάκια ελαίου βάσης (όπως τζοτζόμπα ή αλόης)

Μπάνιο Προσθέστε απλώς 3-6 σταγόνες αιθέρια έλαια σ’ ένα καπάκι φυτικό αφρόλουτρο- βάση και ρίξτε το στο νερό της μπανιέρας. Μείνετε στο νερό μέχρι 20 λεπτά για να διεισδύσει το έλαιο στο δέρμα καθώς απολαμβάνετε το άρωμα των ατμών.

Ντους Ρίξτε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου σ' ένα βρεγμένο σφουγγάρι και τρίβετε γρήγορα μ' αυτό όλο το σώμα. Ξεβγάζετε προσεκτικά μετά την εφαρμογή.

Μασάζ Προσθέστε 3 σταγόνες αιθέρια έλαια σε κάθε 6ml (1 κουταλάκι του γλυκού) βασικό λάδι μασάζ ή σε υδατικό γαλάκτωμα.

Ποδόλουτρο Ρίξτε 3-4 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε μια λεκανίτσα με ζεστό νερό και βυθίζετε τα πόδια για 10 λεπτά.