Αν κι εσύ έχεις συχνές ορέξεις για σνακ όπως ξηρούς καρπούς και πατατάτια ίσως θα έπρεπε να αναζητήσεις την αιτία στη χαμηλή σου πίεση ή και την έλλειψη ιωδίου, που με αυτόν τον τρόπο προσπαθεί το σώμα σου να υποκαταστήσει.

Ο διακαής πόθος γι΄αλμυρά μπορεί επίσης να εξηγείται κι από το υπερβολικό άγχος που διαταράσσει ορμόνες όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη αλλάζοντας την ισορροπία και την ποσότητα των αλάτων στο σώμα.

Και φυσικά μη ξεχνάς: προσοχή στο αλάτι την περίοδο της εγκυμοσύνης γιατί προκαλεί κατακράτηση υγρών.