Γιατί να μετράω το σάκχαρό μου;

08.06.2016
Έχω διαβήτη. Πρέπει να μετράω καθημερινά το σάκχαρό μου με τον ειδικό μετρητή;

Οπωσδήποτε!

Παρά τις όποιες δυσκολίες της, η αυτοπαρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα μέσω καθημερινών πολλαπλών μετρήσεων έχει πολλαπλά οφέλη:

  • συμβάλλει στο να επιτύχεις τα επιθυμητά επίπεδα σακχάρου,
  • ανιχνεύει εγκαίρως υπογλυκαιμίες,
  • βοηθάει να τροποποιούνται εγκαίρως –εάν χρειάζεται– και να εξατομικεύονται περισσότερο οι οδηγίες του γιατρού σου για τη διατροφή, τη σωματική άσκηση και τη φαρμακευτική αγωγή,
  • αυξάνει το ενδιαφέρον σου για ενημέρωση γύρω από τη νόσο,
  • σε μαθαίνει να προσέχεις και να σέβεσαι περισσότερο τον εαυτό σου και τελικ,
  • βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα της ζωής σου…