- Χάνεις διαρκώς αντικείμενα, ξεχνάς που βρίσκονται τα πράγματά σου, μερικές φορές ξεχνάς ακόμα και την ύπαρξή τους.
- Ξεχνάς σημαντικές λεπτομέρειες για τον εαυτό σου, όπως διεύθυνση κατοικίας ή αριθμό τηλέφωνου, αλλά και γεγονότα που σου έχουν συμβεί πρόσφατα.
- Ξεχνάς ονόματα στενών συγγενών και φίλων, μπερδεύεις πρόσωπα και πράγματα.
- Δεν θυμάσαι την πλοκή της τηλεοπτικής σειράς που παρακολουθείς ή/και του βιβλίου που διαβάζεις.
- Ξεχνάς συνέχεια που ακριβώς πάρκαρες το αυτοκίνητό σου.
- Δεν θυμάσαι τοποθεσίες, διαδρομές που κάνεις καθημερινά ή χάνεσαι συχνά σε αυτές.
- Αφήνεις πόρτες ανοιχτές και φεύγεις, ξεχνάς τον φούρνο αναμμένο ή το φαγητό στο μάτι, το σίδερο πάνω στα ρούχα.
- Πρέπει να ελέγχεις ξανά και ξανά αν έχεις κάνει κάτι που έπρεπε να κάνεις.
- Αποστηθίζεις με δυσκολία κάθε καινούργια γνώση και την ξεχνάς πολύ εύκολα.
- Αν κάτι διαταράξει ή αλλάξει την καθημερινή σου ρουτίνα, αποδιοργανώνεσαι και αντιμετωπίζεις προβλήματα.
- Ζητάς να σου επαναλάβουν πάλι και πάλι όσα σου έχουν πει ήδη ή/και κάνεις την ίδια ερώτηση πολλές φορές και κατόπιν έχεις ξεχάσει ότι την έκανες.
- Κατά τη διάρκεια μιας φιλικής κουβέντας με αναφορά σε κοινά γεγονότα που έχεις ζήσει, δεν θυμάσαι τίποτα, δεν καταλαβαίνεις τι σου λένε και δεν βγάζεις κανένα νόημα.
- Πολλές φορές ξεχνάς τι λες και αναρωτιέσαι «τι έλεγα τώρα;».
- Νιώθεις συχνά ότι θέλεις να πεις κάτι, έχεις τις λέξεις στην άκρη της γλώσσας σου, αλλά δεν τις θυμάσαι και δεν μπορείς να τις πεις.
- Χάνεις συχνά τον ειρμό μιας συζήτησης, επιμένεις να επαναλαμβάνεις τις ίδιες 2-3 προτάσεις και δεν καταλαβαίνεις ότι το κάνεις ή νιώθεις ότι δεν μπορείς να πεις τίποτα άλλο.
- Δεν θυμάσαι τίποτα από τη χτεσινή μέρα ή μεγάλα κομμάτια του χρόνου σου καλύπτονται από ένα τεράστιο κενό, αλλά θυμάσαι ξεκάθαρα λεπτομέρειες από την παιδική σου ηλικία.
- Άτομα του περιβάλλοντός σου σού επισημαίνουν ότι μπορεί να έχεις πρόβλημα μνήμης, αλλά εσύ δεν τους δίνεις σημασία, τους αγνοείς ή εκδηλώνεις επιθετικότητα απέναντί τους.
- Κατεύθυνση: Αν έχεις κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα τα οποία επιμένουν και δεν βελτιώνονται ή στην πορεία παρουσιάζονται και άλλα, επισκέψου νευρολόγο για να διερευνήσει αν υπάρχει πρόβλημα ή όχι.
ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΤΑΥΡΟ ΔΕΔΟΥΚΟ
Πρώτη δημοσίευση: Περιοδικό Αρμονία τεύχος 153.
Επικαιροποίηση: Μάρτιος 2015.