Οι περισσότεροι από εμάς θα ήθελαν να αλλάξουν μερικά πραγματάκια στο σώμα τους αν είχαν αυτή τη δυνατότητα. Αλλά είτε βρίσκεσαι στα ιδανικά για σένα κιλά είτε πιστεύεις ότι πρέπει να χάσεις μερικά ακόμα, μπορείς να μάθεις να αγαπάς τα κιλά στα οποία βρίσκεσαι προς το παρόν. Όσο περισσότερο αρχίσεις να αγαπάς και να σέβεσαι το σώμα σου όπως είναι τώρα, τόσο πιο εύκολο θα είναι για σένα να υιοθετήσεις υγιεινές τακτικές που θα σου επιτρέψουν να χάσεις ή να διατηρήσεις τα κιλά που θες. Επομένως πώς μπορείς να αρχίσεις να το κάνεις αυτό; Ορίστε 3 χρυσές συμβουλές για να αγαπήσεις τα κιλά σου:
