Τα βαράκια που σμιλεύουν:

Τα πράσινα zumba στικς σε βοηθούν να σμιλεύεις και τα χέρια, που πάντα τα νιώθεις ολίγον παραμελημένα στο μάθημα zumba.

Δες και ένα πρόγραμμα υπέροχο με zumba toning, τη zumba με βαράκια!

Zumba step:

Ξέχνα το παλιό ορθογώνιο στεπ. Το zumba step είαι στρογγυλό και βοηθά ακόμα περισσότερο στη τόνωση κοιλιάς, γλουτών και ποδιών.

Δες και ένα πρόγραμμα με zumba step