Προτού πεις πως η Χάιντι διαθέτει μαγικές ικανότητες και πετυχαίνει να έχει μετά από τη γέννηση τόσων παιδιών σφιχτούς γλουτούς και πόδια, θυμήσου πως ακόμα και ένα λεπτό άσκησης την ημέρα, μπορεί να κάνει τη διαφορά στο σώμα σου.
Τι μπορείς να κάνεις σε ένα λεπτό; Κλέψε ιδέες από τα fitness dvd της σειράς ''Λύσεις σε 10 λεπτά" (10 Minute Solution).
Δες το βίντεο, κάνε άσκηση, άνοιξε τώρα λογαριασμό στο Instagram και καμάρωσε όπως η Χάιντι!
