Μισή μπάλα αρκεί για μια αποτελεσματική και ευχάριστη προπόνηση που γυμνάζει όλο το σώμα και όλες τις μυϊκές ομάδες μεταξύ τους. Κάνε τις ασκήσεις με bosu και δεν θα χάσεις!