Πέντε φαγητά που κρατάνε ολόκληρη την εβδομάδα

19.05.2020
Πέντε φαγητά που κρατάνε ολόκληρη την εβδομάδα
Πολλές φορές πηγαίνουμε στη λαϊκή και επιστρέφουμε σπίτι με τις τσάντες μας γεμάτες ψώνια.

Όμως όλα αυτά που έχουμε αγοράσει πρέπει να τα φάμε μέσα σε μια εβδομάδα το πολύ διαφορετικά είναι δεδομένο πως θα έχουν χαλάσει και μετά δεν θα μπορούν να φαγωθούν. Τα πάντα εξαρτώνται από το πώς θα προγραμματίσετε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής σας.

H συνέχεια στο itrofi.gr