Υπάρχουν όμως τροφές οι οποίες μας βοηθούν παρά τις παρασπονδίες να μην πάρουμε ούτε γραμμάριο. Σίγουρα σε όλα τα τραπέζια δεν λείπει το λεμόνι, καθώς και όλα τα εσπεριδοειδή τα οποία βοηθούν στην καύση του ζωικού λίπους εξαιτίας της περιεκτικότητας σε βιταμίνη C, έτσι καλό θα ήταν αν το γιορτινό γεύμα αποτελείται από γαλοπούλα, χοιρινό ή αρνάκι το λεμόνι να αποτελεί τον τέλειο συνδυασμό, μέχρι το επόμενο γεύμα μας τα ζωικά λίπη θα έχουν καεί.

Η συνέχεια στο itrofi.gr