Επιλέγοντας εποχιακά Φρούτα και Λαχανικά κάνετε ένα μοναδικό δώρο στον οργανισμό σας, αφού η κίνηση αυτή αποτελεί χωρίς καμία αμφιβολία αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Εξάλλου πρέπει πάντα να θυμάστε αυτό που πρεσβεύει το πιο υγιεινό μοντέλο διατροφής παγκοσμίως, η μεσογειακή διατροφή: "Το άτομο πρέπει να καταναλώνει τουλάχιστον 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών ημερησίως". Ως εκ τούτου λοιπόν γίνεται επιτακτική η ανάγκη να επιλέξετε εποχιακά.

Η συνέχεια στο itrofi.gr