Αν υπάρχει ένα πράγμα στο οποίο συμφωνούν όλοι οι ειδικοί, αυτό είναι σίγουρα ότι η χρήση ενυδατικής κρέμας είναι απαραίτητη ανεξάρτητα από την ηλικία, τον τύπο δέρματος ή από το πού μένουμε. Ειδικά σε μια χώρα σαν τη δική μας, η χρήση ενυδατικής κρέμας είναι απαραίτητη χωρίς αυτό να σημαίνει ότι οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα είναι καλή για το δέρμα σου. Μάθε πώς θα διαλέξεις τη σωστή κρέμα και δες το δερματάκι σου πιο λαμπερό από ποτέ!
Μάθε τον τύπο του δέρματος σου: οι διαφορετικοί τύποι δέρματος έχουν ανάγκη από διαφορετικές ενυδατικές κρέμες.
- Αν έχεις λιπαρό δέρμα, επίλεξε μια oil free ενυδατική κρέμα
- Αν έχεις ξηρό δέρμα, άπλωσε πρώτα ένα σέρουμ και μετά την ενυδατική σου κρέμα
Τιπ: αν έχεις λιπαρό δέρμα δε σημαίνει ότι δεν έχεις ανάγκη από ενυδάτωση, κάθε άλλο! Αν δε χρησιμοποιείς ενυδατική κρέμα, το δέρμα σου μπορεί να παράγει από μόνο του έλαια έτσι ώστε να αναπληρώσει για την ανύπαρκτη ενυδάτωση του.
Σκέψου τα συστατικά, όχι την τιμή: όταν αγοράζεις ενυδατική κρέμα, φρόντισε να δίνεις μεγάλη προσοχή στα συστατικά της και να είσαι σίγουρη ότι πληρώνεις για τα σημαντικά συστατικά που περιέχει η κρέμα σου και όχι για μια ετικέτα! Δώσε προσοχή στη λίστα από τα συστατικά της κρέμας, όσο πιο λίγα είναι τα επιπλέον συστατικά όπως τα έλαια που περιλαμβάνει τόσο το καλύτερο, αφού οι πιο αγνές φόρμουλες θα έχουν πολύ μικρότερη λίστα συστατικών. Τα καλά νέα είναι ότι, σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν χρειάζεται να ξοδεύουμε μια περιουσία για να αγοράσουμε τη σωστή ενυδατική κρέμα!
Νερό: το πιο σημαντικό συστατικό που πρέπει να έχει η ενυδατική σου δεν είναι άλλο από το νερό. Για την ακρίβεια το νερό πρέπει να είναι το βασικό συστατικό της κρέμας σου.
Τέλος εποχής: τώρα που έπιασαν τα κρύα, το δέρμα σου υποφέρει πολύ πιο εύκολα από ξηρότητα και γίνεται συνήθως πιο ευαίσθητο. Άρα είναι πολύ πιθανό η κρέμα που χρησιμοποιούσες πριν ένα μήνα να μην "κάνει" πια για την επιδερμίδα σου ή απλά να υπάρχει η ανάγκη έξτρα φροντίδας με ένα ειδικό σέρουμ ή πιο συχνής απολέπισης. Αφουγκράσου τις ανάγκες του δέρματος σου που αλλάζουν από εποχή σε εποχή -σε συνδυασμό και με τις ορμονικές αλλαγές- και προσάρμοσε την ενυδατική σου στις νέες σου ανάγκες!
Μην ξεχνάς την κρέμα νύχτας: μια κρέμα ημέρας δε σε καλύπτει το βράδυ και γι’ αυτό καλό είναι αν δεν έχεις κρέμα νύχτας να αγοράσεις σήμερα κιόλας. Μπορεί την ημέρα η κρέμα μας να μας προστατεύει αλλά κατά τη διάρκεια της νύχτας η κρέμα κάνει ακόμη πιο σημαντική δουλειά. Όταν πέφτεις για ύπνο ξεκινά η διαδικασία αναδόμησης και ανάπλασης των κυττάρων και άρα η κρέμα νύχτας είναι απαραίτητη. Εκτός από απαραίτητη η δράση της είναι και πιο άμεση, πιο εντατική επιτρέποντας στο δέρμα σου να αναζωογονηθεί!
Κρέμα ή λοσιόν: είναι ένα μεγάλο δίλημμα που δεν πρέπει όμως να σε απασχολεί ιδιαίτερα. Γενικά, να θυμάσαι ότι αν έχεις λιπαρό δέρμα είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείς λοσιόν που δεν έχουν τόσο "γεμάτη" σύνθεση και θεωρούνται πιο "ελαφριά" προϊόντα. Ενώ αν έχεις ξηρό δέρμα που έχει την ανάγκη βαθιάς ενυδάτωσης, οι κρέμες είναι ιδανικές μιας και είναι πλούσιες σε ενυδατικά στοιχεία!
Ηλικία μου, αμαρτία μου: οι ενυδατικές που κυκλοφορούν στο εμπόριο είναι πλούσιες σε αντιγηραντικά συστατικά έχε όμως κατά νου αν επιλέξεις μια κρέμα που σου προσφέρει και προστασία απέναντι στο χρόνο, ότι είναι προτιμότερο να είναι κρέμα νύχτας. Γενικά η λέξη κλειδί αν θέλεις και αντιγηραντική προστασία είναι η ρετινόλη.
Γύρισε στη φύση: τι καλύτερο για την επιδερμίδα σου από το να χρησιμοποιείς φυσικά προϊόντα. Θα βρεις πολλές εταιρείες που λένε ότι έχουν φυσικά καλλυντικά, αλλά μην είσαι ευκολόπιστη. Διάβασε προσεκτικά τα συστατικά πριν βιαστείς να τα αγοράσεις. Τα έλαια ελιάς, η αλόη βέρα αλλά και τα έλαια καρύδας είναι βασικά ενυδατικά φυσικά έλαια.
Τιπ: Όσες κρέμες έχουν την ένδειξη χωρίς άρωμα είναι καλές ακόμη και για τα πιο ευαίσθητα δέρματα.
Από την Ελένη Αναστασάκη
