Το καλοκαίρι, η περιποίηση της επιδερμίδας έχει να κάνει με την προστασία από τον ήλιο, το αλάτι και τον ιδρώτα. Όμως, μόλις έρθει ο χειμώνας, μια νέα σειρά προκλήσεων εμφανίζεται: το κρύο και ο ξηρός αέρας σε εσωτερικούς χώρους μπορούν να αφήσουν το δέρμα αφυδατωμένο, σκασμένο ή ακόμα και επώδυνο.

Το μυστικό για να διατηρήσεις την υγρασία και να προστατευτείς από τις καιρικές συνθήκες; Ένα καλό ενυδατικό προϊόν που "κλειδώνει" την υγρασία στο δέρμα. Για να γίνει αυτό σωστά, χρειάζεται ο ιδανικός συνδυασμός από τρεις κατηγορίες συστατικών:
- Υγροσκοπικά (humectants) – Τραβούν νερό στο δέρμα
- Μαλακτικά (emollients) – Λειαίνουν και κάνουν πιο απαλή την επιδερμίδα
- Αποφρακτικά (occlusives) – Δημιουργούν ένα φράγμα που διατηρεί την υγρασία

Ο συνδυασμός τους προστατεύει το δέρμα από την ξηρότητα και το διατηρεί απαλό και υγιές ακόμα και στις πιο χαμηλές θερμοκρασίες. Δες παρακάτω τα 8 κορυφαία συστατικά που θα κάνουν τη διαφορά στην χειμερινή ρουτίνα σου!

Τα 8 συστατικά που χρειάζεσαι για βαθιά ενυδάτωση

1. Υαλουρονικό Οξύ (Humectant)

Καλό για: Όλους τους τύπους δέρματος

Μπορεί να ακούγεται σαν ισχυρό απολεπιστικό, αλλά στην πραγματικότητα το υαλουρονικό οξύ είναι ένας υγροσκοπικός παράγοντας που τραβά νερό στο δέρμα. Κρατά μέχρι και 1.000 φορές το βάρος του σε νερό, οπότε ακόμα και μια μικρή ποσότητα προσφέρει έντονη ενυδάτωση. Και το καλύτερο; Δεν φράζει τους πόρους, οπότε είναι ιδανικό ακόμα και για επιδερμίδες με τάση για ακμή.

2. Κεραμίδια (Emollient)

Καλό για: Ώριμες και πολύ ξηρές επιδερμίδες

Τα κεραμίδια είναι λιπίδια που επανορθώνουν τον επιδερμικό φραγμό, εμποδίζοντας την απώλεια υγρασίας. Βρίσκονται φυσικά στο δέρμα, αλλά με την ηλικία η παραγωγή τους μειώνεται.

3. Νιασιναμίδη (Humectant)

Καλό για: Ευαίσθητο και επιρρεπές στην ακμή δέρμα

Η νιασιναμίδη είναι μια μορφή βιταμίνης Β3 που κάνει θαύματα σε ερεθισμένο ή ακνεϊκό δέρμα, αφού καταπραΰνει την ερυθρότητα και καταπολεμά τη φλεγμονή. Επίσης, βοηθά στην πρόληψη της απώλειας υγρασίας, ενώ συνδυάζεται τέλεια με το υαλουρονικό οξύ.

4. Κολλοειδής Βρώμη (Emollient)

Καλό για: Ερεθισμένο, κόκκινο δέρμα

Η κολλοειδής βρώμη είναι γνωστή για τις καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της. Περιέχει βιταμίνες, μέταλλα και λιπαρά οξέα που υποστηρίζουν την υγεία του δέρματος και είναι τόσο αποτελεσματική που ακόμα και ο FDA την αναγνωρίζει ως δερματικό προστατευτικό.

5. Centella Asiatica (Humectant & Emollient)

Καλό για: Ξεφλουδισμένο δέρμα

Η Centella Asiatica, ή αλλιώς "cica", είναι ένα φυτικό εκχύλισμα που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική εδώ και αιώνες. Έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές ιδιότητες, κάτι που την κάνει ιδανική για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα.

6. Γλυκερίνη (Humectant)

Καλό για: Όλους τους τύπους δέρματος

Η γλυκερίνη είναι ένα ισχυρό υγροσκοπικό συστατικό που βοηθά να διατηρηθεί η υγρασία στο δέρμα. Τα καθαριστικά με γλυκερίνη προστατεύουν το δέρμα από την απώλεια των φυσικών του ελαίων.

7. Σκουαλάνιο (Semi-Occlusive Emollient)

Καλό για: Ώριμες, ερεθισμένες ή ξηρές επιδερμίδες

Το σκουαλάνιο είναι μια μορφή λιπιδίου που το δέρμα παράγει φυσικά, αλλά μειώνεται μετά τα 30. Έχει ελαφριά υφή αλλά προσφέρει βαθιά ενυδάτωση, βοηθώντας στην ανακούφιση από την ξηρότητα χωρίς να φράζει τους πόρους.

8. Βούτυρο Καριτέ (Emollient & Occlusive)

Καλό για: Πολύ ξηρό δέρμα

Το βούτυρο καριτέ είναι γεμάτο λιπαρά οξέα και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, προσφέροντας εντατική ενυδάτωση και ανακούφιση από τον ερεθισμό και τη φαγούρα που προκαλεί η ξηρότητα.

Τι να αποφύγεις

- Αλκοόλες (π.χ. ethyl, isopropyl)
- Δυνατά απολεπιστικά (AHAs, BHAs, γλυκολικό οξύ)
- Ισχυρά ρετινοειδή
- Θειικά άλατα (sulfates)

Τα προϊόντα με έντονες αλκοόλες ή αρώματα μπορεί να επιδεινώσουν την ξηρότητα,. Αντίθετα, προτίμησε φορμούλες χωρίς άρωμα και σχεδιασμένες για ευαίσθητο δέρμα.

Σωστή Σειρά Εφαρμογής

1. Υγροσκοπικά συστατικά (π.χ. υαλουρονικό οξύ)
2. Μαλακτικά συστατικά (π.χ. κεραμίδια, σκουαλάνιο)
3. Αποφρακτικά συστατικά (π.χ. βούτυρο καριτέ)

Ή, για να το θυμάσαι καλύτερα:
Essence → Serum → Gel → Lotion → Cream → Ointment

Ακολούθησε αυτά τα βήματα και το δέρμα σου θα σε ευγνωμονεί όλο τον χειμώνα!