Το διπλοσάγονο, ή αλλιώς προγούλι, είναι κάτι που απασχολεί πολλές γυναίκες. Μπορεί να σε ενοχλεί η όψη του στον καθρέφτη ή στις φωτογραφίες, αλλά να ξέρεις πως δεν είσαι μόνη. Το καλό νέο; Υπάρχουν τρόποι να το μειώσεις, και μάλιστα χωρίς να καταφύγεις σε επεμβατικές λύσεις.

Τι είναι και από πού προέρχεται το διπλοσάγονο;

Το διπλοσάγονο είναι η συσσώρευση λίπους κάτω από το πηγούνι που επηρεάζει το περίγραμμα του προσώπου. Είναι μύθος οτι αφορά μόνο τα υπέρβαρα άτομα, καθώς μπορεί να οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες ή στη φυσική γήρανση του δέρματος. Με τα χρόνια, η επιδερμίδα χάνει τη σφριγηλότητά της και οι μύες χαλαρώνουν, δημιουργώντας αυτή την ανεπιθύμητη εικόνα.

1. Λεμφικό μασάζ με gua sha ή face roller

Ένας απλός και ευχάριστος τρόπος να βοηθήσεις το πρόσωπό σου είναι το λεμφικό μασάζ. Με ένα gua sha ή ένα face roller, κάνε απαλές ανοδικές κινήσεις στην περιοχή κάτω από το σαγόνι. Το μασάζ αυτό βοηθά στην αποσυμφόρηση των υγρών, μειώνοντας το πρήξιμο και τονώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Μην ξεχνάς να το συνδυάζεις με τον ορό ή την ενυδατική σου για καλύτερη εφαρμογή.

2. Face yoga για σμίλευση του προσώπου

Οι ασκήσεις προσώπου (Face Yoga) μπορούν να κάνουν θαύματα! Αφιέρωσε λίγα λεπτά καθημερινά για να δυναμώσεις τους μύες της περιοχής. Δοκίμασε να πιέσεις τη γλώσσα στον ουρανίσκο ή να σηκώσεις το κεφάλι προς τα πάνω, τεντώνοντας τον λαιμό. Αυτές οι ασκήσεις σφίγγουν την επιδερμίδα και συμβάλλουν στη μείωση του διπλοσάγονου.

3. Εξειδικευμένες κρέμες και οροί σύσφιξης

Ενίσχυσε τη ρουτίνα σου με κρέμες και ορούς που στοχεύουν στη σύσφιξη και την ανόρθωση. Προϊόντα με υαλουρονικό οξύ, πεπτίδια ή ρετινόλη μπορούν να βελτιώσουν την ελαστικότητα της επιδερμίδας και να προσφέρουν μια πιο σμιλεμένη όψη. Επίλεξε εξειδικευμένα προϊόντα για λαιμό και σαγόνι και εφάρμοζέ τα με ανοδικές κινήσεις.

4. Θεραπείες

Αν θέλεις πιο άμεσα και εμφανή αποτελέσματα, μπορείς να εξετάσεις μη επεμβατικές θεραπείες σε κάποιο δερματολογικό κέντρο. Η κρυολιπόλυση, η ραδιοσυχνότητα (RF) και η λιποδιάλυση με ενέσιμα υλικά είναι μερικές επιλογές που μειώνουν το τοπικό λίπος και συσφίγγουν την περιοχή.

Μην Ξεχνάς! Η συνέπεια είναι το κλειδί. Όποια μέθοδο κι αν επιλέξεις, ενσωμάτωσέ την στην καθημερινότητά σου. Με λίγη υπομονή και φροντίδα, το πρόσωπό σου θα αποκτήσει ξανά το σφριγηλό του περίγραμμα!