Πιθανότατα φροντίζεις κάθε μέρα με τον ίδιο τρόπο την επιδερμίδα σου, είτε περιορίζεσαι στα βασικά είτε κάνεις λεπτομερή καθαρισμό και βάζεις όλες τις κρέμες και τα serum που συστήνουν οι ειδικοί.

«Ως μία πρόσθετη μορφή φροντίδας του δέρματος που μπορείς να κάνεις κάθε εβδομάδα, το μασάζ μπορεί να είναι πραγματικά αποτελεσματικό» ισχυρίζεται η ολιστική αισθητικός Kristina Holey. «Διεγείρει το δέρμα και τους μυς και ενεργοποιεί το αίμα και τη λέμφο σε όλο το πρόσωπο. Το αποτέλεσμα είναι λαμπερό και φωτεινό δέρμα» συμπληρώνει.

Δες και αυτό: Μπορεί το καστορέλαιο να σε βοηθήσει πραγματικά να μεγαλώσεις τα φρύδια σου;

Ένας ακόμη λόγος για να απολαύσεις τη δύναμη του θεραπευτικού μασάζ στο πρόσωπο; Σύμφωνα με τη Holey, μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσουν οι πόροι σου, επιτρέποντας στα προϊόντα που χρησιμοποιείς να διεισδύσουν βαθύτερα στο δέρμα σου – ώστε να μην πηγαίνουν χαμένα τα χρήματα που δίνεις για να τα αγοράσεις.

Τι θα χρειαστείς
Ξεκίνα με καθαρό δέρμα. «Πριν κάνεις το μασάζ πλύνε το πρόσωπό σου με χλιαρό νερό και στέγνωσέ το ταμποναριστά με μια καθαρή πετσέτα» συμβουλεύει η Holey. Μετά, χρησιμοποίησε ένα μείγμα ελαίου για να ενυδατώσεις το δέρμα.

Διάλεξε το σωστό έλαιο για το δέρμα σου
Η Holey συστήνει να αναζητήσεις το πιο κατάλληλο έλαιο για την επιδερμίδα σου. «Εάν είσαι επιρρεπής στην ακμή, χρησιμοποίησε λάδι από ηλιόσπορους για να καθαρίσουν οι πόροι ενώ θα προσφέρεις παράλληλα στην επιδερμίδα σου τα κατάλληλα αιθέρια λιπαρά οξέα» εξηγεί. «Εάν έχεις ξηρό δέρμα, δοκίμασε κάτι με γάμμα λινολεϊκό οξύ όπως έλαιο από σπόρους μπουράντζα ή έλαιο νυχτολούλουδου για περισσότερη ενυδάτωση».

Αυτό το είδες; 8 συμβουλές για να προστατέψεις το δέρμα σου από το κρύο του χειμώνα

Απόφυγε τα αιθέρια έλαια αν το δέρμα σου είναι ευαίσθητο. «Περιορίσου στα έλαια-βάσεις» συστήνει. «Εάν όμως το δέρμα σου είναι υγιές και ανθεκτικό μπορείς να χρησιμοποιήσεις με ασφάλεια τα αιθέρια έλαια για να διεγερθεί περισσότερο η ομαλή λειτουργία του και να εισχωρήσουν τα ενεργά τους συστατικά».

Πώς να κάνεις επαγγελματικό μασάζ στο πρόσωπό σου
Η Holey συστήνει να χρησιμοποιήσεις τα τρία πρώτα δάχτυλα του κάθε χεριού. Κίνησέ τα κατά μήκος του προσώπου σου με μικρές, κυκλικές κινήσεις.

Παρότι λέει πως δεν έχει σημασία από πού θα ξεκινήσεις, η ειδικός προτιμά να ξεκινήσεις με τα μάτια και τα ζυγωματικά και μετά να κινηθείς από πάνω προς τα κάτω: μέτωπο, μάγουλα, γραμμή του πιγουνιού και λαιμός.

Διάβασε επίσης: Πώς να ξεφορτωθείς τους ανοιχτούς πόρους

Πρόσεξε να μην τραβάς το δέρμα, να ασκείς όμως αρκετή πίεση ώστε να νιώθεις τους μυς από κάτω του και να τους κινείς, συμβουλεύει η Holey.

«Μπορεί να αρχίσεις να νιώθεις το δέρμα σου ζεστό, η μύτη σου να σε τρώει ελαφρά καθώς αρχίζει να κυκλοφορεί το αίμα και τα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να διασταλούν ελαφρώς – όλα αυτά είναι φυσιολογικά και θετικά». Επισημαίνει πως η άμεση επίδραση είναι η αυξημένη αιμάτωση, το δέρμα που δείχνει πιο «ξύπνιο» και η μείωση σε τυχόν πρηξίματα.