Τα λάθη που μπορεί να κάνεις περνώντας την πόρτα του γυμναστηρίου είναι πολύ περισσότερα από αυτά που φαντάζεσαι. Όπως για παράδειγμα, αυτά που κάνεις στα μαλλιά σου.
Δες και αυτό: Πώς να ελέγξεις την υγεία των μαλλιών σου σε 10 δευτερόλεπτα
Παρακάτω θα βρεις 5 κακές συνήθειες που πρέπει να αποφύγεις στο γυμναστήριο:
Δένεις τα μαλλιά πολύ σφιχτά
Η αλογοουρά μπορεί να χαρακτηριστεί και ως το «επίσημο» χτένισμα του γυμναστηρίου. Είναι εύκολο, πρακτικό (κρατά τα μαλλιά μακριά από το πρόσωπο) και γι’ αυτό το κάνουμε οι περισσότερες. Παρ’όλα αυτά, είτε συνηθίζεις να πιάνεις τα μαλλιά σου σε ένα ψηλό ponytail, είτε σε κότσο, καλό θα ήταν να αποφύγεις να δένεις πολύ σφιχτά καθώς κάτι τέτοιο ταλαιπωρεί τις ρίζες των μαλλιών.
Αυτό το είδες; Τα καλύτερα tricks των κομμωτών για τέλεια μαλλιά
Τα πιάνεις στο ίδιο σημείο
Παράλληλα, όπως τονίζουν αρκετοί hairstylists, καλό θα ήταν μία γυναίκα να αποφεύγει να πιάνει τα μαλλιά της στο ίδιο σημείο κάθε φορά, καθώς κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει φθορά με την πάροδο του χρόνου στους θύλακες της τρίχας. Έτσι, αντί για το κλασικό ψηλό ponytail, δοκίμασε να κάνεις μία πλεξούδα, ένα χαμηλό ponytail ή να τα πιάσεις μισά- μισά.
Δεν χρησιμοποιείς το σωστό λαστιχάκι
Φρόντισε να έχεις πάντα στην τσάντα σου ένα λαστιχάκι που θα κατανέμει σωστά την πίεση γύρω από το ponytail σου κρατώντας τα μαλλιά σταθερά δεμένα, χωρίς να τα ταλαιπωρεί. Μία καλή εναλλακτική είναι τα ειδικά headbands που απορροφούν αμέσως τον ιδρώτα, κρατούν τα μαλλιά μακριά από το πρόσωπο, προστατεύοντας τις ρίζες από τη λιπαρότητα.
Διάβασε επίσης: Τα λάθη που δεν αφήνουν τα μαλλιά σου να μακρύνουν
Λούζεσαι μόνο με νερό
Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που στην προσπάθειά τους να κάνουν γρήγορα και να φύγουν από το γυμναστήριο, απλά βρέχουν- ξεβγάζουν τα μαλλιά τους με λίγο νερό και στη συνέχεια, βάζουν conditioner για να τα ξεμπερδέψουν. Κι όμως, αυτό μπορεί να κάνει πολύ κακό στα μαλλιά, μιας και, αφενός τα ανόργανα άλατα του ιδρώτα φτάνουν από τις ρίζες έως τις άκρες, αφετέρου το νερό μόνο του μπορεί να αφυδατώσει τα μαλλιά και σε συνδυασμό με το conditioner (που προορίζεται για καθαρά μαλλιά), η τρίχα επιβαρύνεται ακόμη πιο πολύ με αποτέλεσμα πολλές φορές να σπάει.
Βουρτσίζεις τα μαλλιά σου ενώ είναι βρεγμένα
Αυτό είναι ένα λάθος που προφανώς δεν κάνεις μόνο στο γυμναστήριο. Απλά, εκεί εξαιτίας της βιασύνης σου μπορεί να το κάνεις πιο συχνά. Τα βρεγμένα μαλλιά είναι πιο αδύναμα και επιρρεπή στο σπάσιμο. Γι’ αυτό το λόγο φρόντισε να τα ξεμπερδεύεις πριν μπεις για μπάνιο. Plus, φρόντισε να αποφύγεις τις σκληρές πετσέτες στο στέγνωμά τους που μπορεί να προκαλέσουν φριζάρισμα ή ακόμη μεγαλύτερο σπάσιμο των τριχών.
