Θα πάθεις πλάκα με το σώμα της Κολλιδά σε νέα φωτογράφηση [photos]

16.07.2015
Μητέρα ενός αξιαγάπητου οκτάχρονου αγοριού, που θα βαφτιστεί σε λίγες μέρες στην Πάρο, η όμορφη Βάσω Κολλιδά εξομολογείται πως κατάφερε να χάσει τα 15 κιλά που πήρε στην εγκυμοσύνη της.

Ο πατέρας του γιου τους Γιάννης Εμμανουηλίδης έπαιξε τον απόλυτο ρόλο στο να επανέλθει στις αναλογίες της ως μοντέλο, αφού ανέλαβε ο ίδιος το πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής.

Πρόσεχες τη διατροφή σου και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου;

«Η αλήθεια είναι πως τους πρώτους μήνες είχα αφεθεί. Από τον τέταρτο όμως μήνα, άρχισα να προσέχω λίγο παραπάνω, ενώ μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης έβαλα συνολικά 15 κιλά, τα οποία όμως φάνηκαν λόγω ύψους. Ωστόσο το επιπλέον βάρος δεν με άγχωνε, γιατί ήξερα ότι θα το χάσω».

Ποια είναι η σχέση σου με τη γυμναστική;

«Γυμνάζομαι πολύ και μου αρέσουν όλα τα είδη άθλησης. Περνώ αρκετές ώρες στο γυμναστήριο, ενώ προπονητής μου είναι ο Γιάννης. Λόγω του ότι κάνει αθλητισμό χρόνια, μου έβγαλε ένα πρόγραμμα το οποίο ακολουθώ, σε συνδυασμό με διατροφή που είναι πολύ σημαντικό κομμάτι»

Το καθημερινό διατροφικό πρόγραμμα της Βάσως:

Πρωινό: Ομελέτα με ασπράδια αυγών και μία φέτα γαλοπούλα

Σνάκ: Ένα φρούτο

Μεσημεριανό: Κρέας ή ψάρι με σαλάτα ή ψητά λαχανικά και μία φορά την εβδομάδα όσπρια

Απογευματινό: Ένα γιαούρτι ή μία μπάρα δημητριακών

Βραδινό: Το ίδιο με το μεσημεριανό