Μήπως σου περισσεύει αυτοπεποίθησή ή τα βλέπεις όλα μαύρα;

Κάνε το παρακάτω τεστ και ανακάλυψε πόση εμπιστοσύνη έχεις σε εσένα. Ταυτόχρονα, ανακάλυψε τι μπορείς να κάνεις για να "πουλάς" τον εαυτό σου καλύτερα.

1. Είσαι καλεσμένη σε ένα γεύμα που δεν γνωρίζεις όλους τους προσκεκλημένους. Πώς αντιδράς;
α) είσαι ενθουσιασμένη στην προοπτική της εξόδου

β) πανικοβάλλεσαι και δεν ξέρεις τι να φορέσεις

γ) σκέφτεσαι για ποιο θέμα θα μιλήσετε

δ) το ακυρώνεις και μένεις σπίτι

2. Για πρώτη φορά στα χρονικά ο καλός σου κατάλαβε το καινούργιο φόρεμα που έβαλες και το λάτρεψε. Εσύ;

α) αρνείσαι λέγοντας: ''Λάθος κάνεις. Εμένα μου φαίνεται πως με παχαίνει''.

β) χαμογελάς λέγοντας πως κι εκείνος δεν πάει πίσω.

γ) αγανακτείς λέγοντας πως έχεις κι άλλα χαρίσματα εκτός από την εμφάνιση.

δ) τον ικετεύεις να σταματήσεις γιατί δεν σου αρέσει να τον ακούς να λέει ψέματα.

3. Αύριο φεύγεις για διακοπές με τις κολλητές. Τι κάνεις;

α) ρωτάς φίλους και γνωστούς για τα αξιοθέατα που πρέπει να επισκεφτείς.

β) ψάχνεις και βρίσκεις στο ίντερνετ όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για τον προορισμό.

γ) αναρωτιέσαι αν θα δείχνεις το ίδιο όμορφη με εκείνες φορώντας το μικρό σου μπικίνι.

δ) αφήνεις τις υπόλοιπες να κανονίσουν τις λεπτομέρειες του ταξιδιού.

4. Το αφεντικό σου αναθέτει ένα μεγάλο και σημαντικό πρότζεκτ. Τι σκέφτεσαι;

α) τέλεια, ευκαιρία να δείξω τις δυνατότητές μου

β) δεν είναι εύκολο αλλά θα τα καταφέρω τελικά

γ) είναι παγίδα και περιμένουν να αποτύχω.

δ) θα το απορρίψω γιατί δεν θέλω να ευθύνομαι για την χρεοκοπία της εταιρίας.

5. Όταν φοράς μαγιό, στην παραλία ή το κολυμβητήριο, πώς αισθάνεσαι με το σώμα σου;

α) λίγο άβολα γιατί νιώθεις πως όλα τα βλέμματα είναι καρφωμένα επάνω σου.

β) όχι πιο άσχημη από τις γυναίκες γύρω σου.

γ) καλύπτεις όλο το κορμί σου με ένα τεράστιο παρεό.

δ) νιώθεις καλά εφόσον έχεις κάτι άλλο να σε απασχολεί: διάβασμα, κολύμπι, φλερτ.

6. Μέσα στην οικογένεια σου είσαι:

α) πολύ διαφορετική από τα υπόλοιπα μέλη.

β) όχι τόσο στυλάτη όσο η μικρή σου αδερφή.

γ) όχι τόσο επιτυχημένη επαγγελματικά όσο ο μεγάλος σου αδερφός.

δ) ίδια με τους υπόλοιπους,

7. Αν μπορούσες να αλλάξεις κάτι στον εαυτό σου, τι θα ήταν αυτό;

α) το βιογραφικό, το μισθό και την καριέρα σου.

β) τα πάντα!

γ) το στήθος, τους γλουτούς και θα ήθελες την κοιλιά πλάκα της Ζιζέλ.

δ) θα ήθελες να εντοπίσεις το σημείο G επιτέλους!

8. Βλέπεις το εξής όνειρο: ενώ περπατάς για ώρες βρίσκεσαι ξαφνικά μπροστά στην πόρτα ενός άγνωστου σπιτιού. Μέσα όλοι φαίνεται να διασκεδάζουν. Μπαίνεις στο χώρο και τι συμβαίνει μετά;

α) σε πετούν έξω εξαιτίας της άθλιας εμφάνισης που έχεις.

β) μπαίνεις και βλέπεις τον Κλούνεϊ, τον Μπράντ και τον Ντεπ που περίμεναν την άφιξή σου πως και πως.

γ) προσπαθείς να πιάσεις την κουβέντα σε κάποιον από τους δεκάδες αγνώστους.

δ) σε παιρνούν για σερβιτόρα.

Στην επόμενη σελίδα οι απαντήσεις.

Περισσότερα α = σε λένε Μαρία, Μαρία η Άσχημη.

Τα βασικά χαρακτηριστικά: δίνεις υπερβολική σημασία στην εξωτερική εμφάνιση και στο σώμα σου. Τις περισσότερες φορές απογοητεύεσαι από την εικόνα σου. Το θετικό είναι πως η σημασία που δίνεις στο φαίνεσθαι σε βοηθά να ξέρεις τι είναι στη μόδα και τι σου πάει.
Τι να προσέξεις: εξαιτίας της χαμηλής αυτοεκτίμησης που τρέφεις, αποφεύγεις τα πάρτι, το κολύμπι, κινδυνεύοντας να αποκόψεις τον εαυτό σου από κάθε είδους κοινωνική γνωριμία. Το να προσέχεις την εμφάνιση σου, είναι θετικό δείγμα ψυχικής υγείας. Όμως, το να τιμωρείς τον εαυτό σου για τα ψεγάδια που νομίζεις πως σε στιγματίζουν, μόνο στην καταστροφή ή στο μοναστήρι θα σε στείλουν.
Και μια συμβουλή: επικεντρώσου στα δυνατά σημεία της εμφάνισης και του χαρακτήρα σου. Ζήτα την άποψη των φίλων για να σου πουν αν έχεις ανάγκη να βελτιώσεις κάτι επάνω σου. Μην θεωρείς πως όποιος σου κάνει κομπλιμέντα, πρέπει να λέει ψέματα. Και μην μιμείσαι σταρ τύπου Μέγκαν Φοξ που νιώθει σαν άντρας. Οι γυναίκες αυτές το μόνο που έχουν να πουλήσουν είναι η εικόνα τους. Εσύ έχεις πολλά παραπάνω χαρίσματα.

Περισσότερα β = Η αυτοπεποίθησή σου σπάει κόκαλα

Τα βασικά χαρακτηριστικά: είσαι έξω καρδιά και έχεις πιάσει το νόημα. Θες να ζεις την κάθε στιγμή χωρίς να σε ενδιαφέρει αν είσαι όμορφη ή άσχημη, έξυπνη ή τούβλο, μαυρισμένη ή ασπρουλιάρα. Αυτό σημαίνει πως δεν σπαταλάς τον καιρό σου σε άχρηστε συγκρίσεις με άλλες γυναίκες. Σε βρίσκεις καταπληκτική έτσι κι αλλιώς! Σε σχέση με τους γύρω, δεν έχεις πρόβλημα να λες την αλήθεια και αποφεύγεις να γλείφεις τα αυτιά των άλλων. Μόνο η άποψη όσων σε ενδιαφέρουν, είναι σημαντική για εσένα.

Τι να προσέξεις: μην ισοπεδώνεις όσους δεν έχουν την ίδια αυτοπεποίθησή με εσένα. Αντίθετα δείξε ανοχή και βοήθησε τα ντροπαλά άτομα να ανοιχτούν και να αντεπεξέλθουν των προβλημάτων τους.

Και μια συμβουλή: άκου την κριτική που σου γίνεται και μην θεωρείς πως μόνο οι άλλοι κάνουν λάθος. Η υπερβολική αυτοπεποίθηση μπορεί να σε σπρώξει στην αλαζονεία τελικά.

Περισσότερα γ = χαμένη στη μετάφραση

Τα βασικά χαρακτηριστικά: είσαι ήσυχη και αποφεύγεις να μιλάς πολύ δημοσίως. Σου έχει καρφωθεί η ιδέα πως δεν έχεις αρκετές σπουδές και γνώσεις για να μπορείς να μιλάς και να εκφράζεις την άποψή σου για μία σειρά θεμάτων. Το να παρακολουθείς ντοκιμαντέρ στο ντοκιμαντέρ δεν σε βοηθάει πραγματικά στην επικοινωνία σου με τρίτους.
Τι να προσέξεις: όταν προσπαθείς να πείσεις τους άλλους για την αξία σου το παρακάνεις και φέρνεις το αντίθετο αποτέλεσμα. Από την άλλη το να παίζεις το καλό κορίτσι συμφωνώντας σε όλα και σε όλους, μόνο τις υποκριτικές σου ικανότητες αναβαθμίζει.

Και μια συμβουλή: μάθε να εξωτερικεύεις αυτά που αισθάνεσαι. Το χρωστάς στον εαυτό σου και στην υπεράνθρωπη προσπάθεια αυτοβετίωσης που καταβάλλεις καθημερινά.

Περισσότερα δ = το φάντασμα του εαυτού σου
Τα βασικά χαρακτηριστικά: κρύβεσαι από όλους και όλα. Νιώθεις πως δεν αξίζεις τίποτα και δεν υπάρχει ούτε ένα πράγμα που μπορείς να κάνεις με μεγάλη επιτυχία. Κάποιες φορές προσπαθείς να κρύψεις τα ψεγάδια και την αμηχανία σου πίσω από το χιούμορ αλλά αυτό σε φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στην αυτοκαταστροφή.
Τι να προσέξεις: το να φωνάζεις πως είσαι άχρηστη διαρκώς, δεν σε κάνει συμπαθητική. Κανένας δεν θέλει δίπλα του ένα άτομο που κλαίγεται διαρκώς και όλοι έχουν καλύτερα πράγματα να κάνουν από το να σε νταντεύουν ειδικά αν έχεις ξεπεράσει την ηλικία των δύο ετών.
Και μια συμβουλή: πριν απομείνεις σαν την καλαμιά στον κάμπο, κάνε μια προσπάθεια να ακούσεις όσα έχουν να σου πουν οι φίλοι σου. Σταμάτα να επικρίνεις τα πάντα πάνω σου και φτιάξε μια λίστα που θα απαριθμείς τα θετικά σου στοιχεία (προσωπικότητα, εμφάνιση, δουλειά).

Επιμέλεια: Κατερίνα Πατούλια