Δεν πρέπει να ξεχνάμε πως η υγεία είναι -ώς ένα σημείο φυσικά- προσωπική ευθύνη του καθενός. Σε αυτήν τη σημαντική παράμετρο δίνουμε μικρή σημασία επιτρέποντας σε δικά μας λάθη να θέτουν σε κίνδυνο την υγεία μας. Ποιά είναι αυτά τα μικρά ατοπήματα, πώς μπορείς να απαλλαγείς από αυτά και πόσο επικίνδυνα μπορούν να γίνουν;
Μικρά λάθη, μεγάλες επιπτώσεις
Η λήψη αντιβίωσης διά πάσαν νόσο:
Η ανεξέλεγκτη λήψη φαρμάκων γενικότερα και αντιβιοτικών ειδικότερα, μπορεί να μη βλάπτει ορατά και άμεσα, όμως δυσχεραίνει την αντιμετώπιση ενός μελλοντικού, πραγματικού προβλήματος υγείας. Όταν ο οργανισμός συνηθίσει τα φάρμακα, δεν αντιδρά άμεσα στη λήψη τους, με αποτέλεσμα την παράταση της θεραπείας ή ακόμα και την αντικατάστασή της με μια ισχυρότερη.
Η τροποποίηση της αγωγής με δική μας πρωτοβουλία:
Είναι κομβικής σημασίας να θυμόμαστε πως η αγωγή για ένα πρόβλημα υγείας πρέπει να αλλάζει ή να διακόπτεται μόνον έπειτα από σύσταση του γιατρού που την έχει χορηγήσει.
Η κακή συνεννόηση ανάμεσα σε γιατρούς και ασθενείς:
Συχνά οι ασθενείς ντρέπονται να κάνουν ερωτήσεις και οι γιατροί, απουσία ερωτήσεων, πιστεύουν πως έχουν γίνει απόλυτα κατανοητοί, παραλείποντας διευκρινίσεις ή έξτρα πληροφορίες.
Απλοί κανόνες που μπορούμε να ακολουθήσουμε
Το βασικότερο ζήτημα που πρέπει να λύσουμε με το γιατρό μας είναι η εμπιστοσύνη. Δεν ξεχνάμε πως μπορούμε πάντα να πάρουμε δεύτερη γνώμη ή να τον αλλάξουμε αν δεν τον εμπιστευόμαστε. Οφείλουμε να υπακούμε στις συμβουλές του και να ακολουθούμε απαρέγκλιτα την αγωγή που έχει δώσει. Ένα τέλευταίο ζήτημα είναι η δική μας στάση όταν έχουμε απέναντί μας τον γιατρό. Πρέπει να του λέμε την αλήθεια, να δίνουμε όλες τις λεπτομέρειες που μπορεί να βοηθήσουν στη διάγνωση και να σιγουρευτούμε πως έχουμε κατανοήσει πλήρως την κατάστασή μας. Εξάλλου για ό,τι αφορά την υγεία μας, δεν υπάρχουν ανόητες ούτε περιττές ερωτήσεις.
Με αριθμούς
Παρά την ενημέρωση που έχουμε όλοι τα τελευταία χρόνια, η συμπεριφορά μας ως ασθενείς απέχει πολύ από το να είναι ιδανική. Eτσι, ανάλογα με την ασθένεια, υπολογίζεται ότι:
1. Το 20-25% των ασθενών αλλάζει (μειώνει, αυξάνει ή διακόπτει) μόνο του τη φαρμακευτική αγωγή.
2. Το 25-30% των ασθενών παίρνει αντιβιοτικά χωρίς να έχει ζητήσει γνώμη γιατρού.
3. Το 10-15% των ασθενών τείνει να αγνοεί συμπτώματα και αποφεύγει να δει κάποιον ειδικό.
4. Το 40-45% των ασθενών πάει στον γιατρό χωρίς συγκεκριμένα συμπτώματα, πεπεισμένο ότι «κάτι έχει».
Από τη Χαριτωμένη Βοντα
